藍莓山藥泥的做法（腹瀉調理食譜） _山藥

準備時間：10分鐘內
制作時間：10-20分鐘
【藍莓山藥泥的做法（腹瀉調理食譜）】用餐人數(shù)：1-2人
藍莓山藥泥的簡介：山藥肉上有一層白色透明的黏液，如果沾到皮膚上會非常癢。因此，在削山藥和洗山藥時，一定記得帶上廚房橡膠手套。山藥蒸熟之后，就不用擔心啦。
藍莓山藥泥的食材：主料：山藥400g輔料：藍莓果醬適量藍莓山藥泥的做法圖解步驟：1.山藥藍莓果醬
2.山藥去皮切條
3.放入蒸鍋蒸熟
4.蒸好的山藥裝入保鮮袋壓碎
5.壓好的山藥泥放入碗中
6.取出適量的藍莓果醬用少量的飲用水化開
7.淋在山藥泥上即可
小貼士：在購買時，記得問下超市的工作人員，或者菜市場的商販，哪種是口感綿軟的山藥。有一種山藥的口感是脆脆的，不太適合做這道菜。

藍莓山藥泥的做法（腹瀉調理食譜）

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