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軍訓(xùn)要注意什么？軍訓(xùn)要帶什么東西？

新生入學(xué)的第一件事 ， 就是要進行魔鬼式的軍訓(xùn) ， 聽到軍訓(xùn) ， 很多學(xué)生都覺得害怕 ， 但有的女生卻在幻想教官有多帥 ， 即使軍訓(xùn)是一個讓人覺得很累的體能訓(xùn)練 ， 但是這是鍛煉自己意志的好時機 。軍訓(xùn)要注意什么？軍訓(xùn)的時候要帶什么？
【軍訓(xùn)要注意什么？軍訓(xùn)要帶什么東西？】
1、軍訓(xùn)必帶品
（1）鞋墊
軍訓(xùn)發(fā)的鞋子都是不怎么透氣的 ， 而且鞋底很硬 ， 所以 ， 最好是自己備幾雙鞋墊 ， 這樣就能防止因為鞋底太硬而磨出水泡了 ， 如果在天氣熱的時候把腳磨出水泡 ， 是很讓人痛苦的 。
（2）紙巾
基本上南方地區(qū)學(xué)校的軍訓(xùn)都是選擇在天氣很熱的時候 ， 在這樣的天氣里進行大量的活動 ， 是會出大量汗的 ， 所以 ， 紙巾是必帶的物品 。
（3）防曬霜
防曬霜的作用就是防止長時間在太陽底下曬傷 ， 很多人軍訓(xùn)的時候會曬傷 ， 就是因為沒有做好防曬工作 ， 因此 ， 軍訓(xùn)的時候一定要準(zhǔn)備好防曬霜 。
（4）水壺
軍訓(xùn)時 ， 都有發(fā)放水壺 ， 以便于學(xué)生飲水 ， 但是軍訓(xùn)的水壺味道比較大 ， 所以在使用前一定要清洗干凈 。記住要大量補水 ， 因為軍訓(xùn)消耗的人體水分很大 ， 所以要隨時補進水分 。
2、軍訓(xùn)要注意
（1）防曬
軍訓(xùn)的防曬一定要到位 ， 因為長時間站在太陽底下訓(xùn)練 ， 不僅會使皮膚曬黑 ， 還會讓皮膚曬傷 ， 所以 ， 需要涂抹防曬霜 。但是 ， 防曬霜的效果一般最多只能持續(xù)兩個小時 ， 所以 ， 要每隔兩小時涂抹一次 。
（2）喝水
軍訓(xùn)的訓(xùn)練會消耗大量的水分 ， 所以 ， 不要在覺得口很渴的時候才喝水 ， 這樣你的身體已經(jīng)很缺水了 ， 教官在讓大家休息的時候 ， 可以適當(dāng)多喝一點水 。
（3）營養(yǎng)
軍訓(xùn)后體力消耗極大 ， 這個時候不要虧待自己 ， 多吃一些肉類、蛋類 ， 最好還多喝點湯菜類 ， 同時注意補充各種維生素 。
3、有意義的軍訓(xùn)
（1）很好的體驗
軍訓(xùn)其實是一次非常好的體驗 。因為軍訓(xùn)期間的活動方式和我們平時的會有所不一樣 。很多人可能會覺得軍訓(xùn)就是受苦受累 ， 沒有什么可值得去體驗的 。但其實并不是的 ， 有些事情只有你經(jīng)歷過后 ， 才會讓你有所感動 ， 能產(chǎn)生共鳴 。這也就是為什么不少人在軍訓(xùn)時喊苦喊累 ， 但是軍訓(xùn)結(jié)束的時候卻依依不舍 。
（2）能交新朋友
通常軍訓(xùn)都是入學(xué)的時候開始的 ， 一般這個時候大家都處于新班級 ， 對大多數(shù)人都會感到很陌生 ， 而軍訓(xùn)期間正是交朋友的好機會 。因為在軍訓(xùn)期間 ， 所有人都需要一起訓(xùn)練 ， 不知不覺中就會拉近彼此的距離 ， 變得漸漸熟悉起來 。所以如果你希望你以后的學(xué)習(xí)生活能夠豐富起來的話 ， 不妨還是參加一下軍訓(xùn)吧 。或許你就能找到未來人生中很重要的朋友 。
（3）可鍛煉身體
說到軍訓(xùn)的好處 ， 不得不提的就是軍訓(xùn)能夠鍛煉人的身體 。很多小伙伴得益于網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展 ， 能夠足不出戶了解世界各地 ， 于是往往就會選擇呆在家中 ， 長此以往 ， 不少人就缺乏了應(yīng)有的運動量 ， 導(dǎo)致體質(zhì)下降 。而軍訓(xùn)的訓(xùn)練活動需要每個人都運動起來 ， 這樣身體在無形中就得到了鍛煉 。

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