夫妻在一起必須要防這個(gè)( 六 )
羊肉 生姜
作用：冬令補(bǔ)虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風(fēng)濕疼痛等 。
原理：羊肉可補(bǔ)氣血和溫腎陽(yáng)，生姜有止痛祛風(fēng)濕等作用 。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽(yáng)祛寒 。
雞肉 栗子
作用：補(bǔ)血養(yǎng)身，適于貧血之人 。
原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾 。
栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強(qiáng)，尤以老母雞燒栗子養(yǎng)生效果更佳 。
鴨肉 山藥
作用：補(bǔ)陰養(yǎng)肺，適于體質(zhì)虛弱者 。
原理：鴨肉補(bǔ)陰，并可消熱止咳 。
山藥的補(bǔ)陰作用更強(qiáng)，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時(shí)可以很好地補(bǔ)肺 。
瘦肉 大蒜
作用：促進(jìn)血液循環(huán)，消除身體疲勞、增強(qiáng)體質(zhì) 。
原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結(jié)合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長(zhǎng)維生素B1在人體內(nèi)的停留時(shí)間，還能促進(jìn)血液循環(huán)以及盡快消除身體疲勞、增強(qiáng)體質(zhì) 。
雞蛋 百合
作用：滋陰潤(rùn)燥，清心安神 。
原理：百合能清痰火，補(bǔ)虛損，而蛋黃能除煩熱，補(bǔ)陰血，同食可以更好地清心補(bǔ)陰 。
芝麻 海帶
作用：美容，防衰老 。
原理：芝麻能改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，降低膽固醇 。
海帶則含有豐富的碘和鈣，能凈化血液，促進(jìn)甲狀腺素的合成 。
同食則美容、抗衰老的養(yǎng)生效果更佳 。
豆腐 蘿卜
作用：有利消化 。
原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會(huì)引起消化不良 。
蘿卜有很強(qiáng)的助消化能力，同煮可使豆腐營(yíng)養(yǎng)被大量吸收 。
紅葡萄酒 花生
作用：有益心臟
【夫妻在一起必須要防這個(gè)】原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能預(yù)防血栓形成，保證心血管通暢 。
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