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葡萄酒已經成為我們健康生活不可或缺的飲品

葡萄酒熱度隨著生活水平的提高也在逐漸遞增，葡萄酒已經成為我們健康生活不可或缺的飲品了 。
葡萄酒，口感好，酒香醇正，是一種既有營養又滋潤皮膚的佳品，葡萄酒不僅起到了美容的作用，它還是一種不苦品良藥 。
【葡萄酒已經成為我們健康生活不可或缺的飲品】 每天只要適量飲用葡萄酒，男性不過四杯，女性不過兩杯，就可以降低患上血管心臟病的機會高達50％、癥達24％ 。不管是葡萄紅酒，還是葡萄白酒，效果一樣，并且助于減壓、松懈神經 。注意：如果飲用酒精含量過40％的烈酒，效果相反，會增加30％患病率 。
若以一杯含有10克酒精成分、120到150毫升的葡萄酒為標準，男性每天不能飲用超過四杯，女性則不能超過兩杯，女性飲用量是男性的一半，因為女性體內的*氧酶（dehydrogenase，促進酒精新陳代謝），只有男性的一半，若超過此限，死亡率不減反增 。飲酒過度能造成肝和肝硬化等疾病，但若是不喝，也就沒有預防心血管病、癥的效果，飲用美酒，更能解壓 。
身體對酒精敏感者，或患有腹疾（如：胃病、潰瘍）、肝病（如肝炎、肝硬化）、心臟病（如心肌炎）、神經有關的疾病（如：腦病）等，就不適合飲酒 。至于孕婦，無需避忌，只要適量就可 。
至于是紅酒還是白酒，分別不大 。不管是紅，還是白，只要適量飲用，都有益身心，而且不要等到宴會的場合，而應該在平常的日子里適量地飲用 。但也不要等到40歲過后才喝，而是越早喝越好，因為預防勝于 。每天都要喝的原因是：葡萄酒的抗氧化劑和抗凝結劑的效用只有24小時 。
并且，葡萄酒能防動脈硬化 。適量的葡萄酒能有效預防心臟血管疾病，可降低血液中的不良膽固醇，防止膽固醇沉積于血管內膜，從而防治動脈硬化與心臟病的發生 。
葡萄酒含有多苯酚成分及其他非常豐富的抗氧化物，在人體內可起抗氧化作用，降低血中低密度脂蛋白，有利于血管擴張，避免血栓形成，可防止心血管疾病與老年癡呆癥等慢性病 。

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