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喉嚨痛該喝什么茶好


喉嚨痛該喝什么茶好

文章插圖
喉嚨痛該喝什么茶好
1、羅漢果茶
將一粒羅漢果打碎了，如果有紗布可以用紗布包成一小包，放到杯子中熱開水沖泡一會即可飲用 。味甘，可進行自由基的清除 。
2、胖大海蜂蜜茶
【喉嚨痛該喝什么茶好】 將胖大海敲碎放入杯子中，沖入燒開的開水后稍微延遲20秒后即可飲用，有潤喉、防止發炎、通便、護嗓的作用 。胖大海是公認的保護嗓子能手，某寶有個叫五味清嗓潤肺茶的很適合喉嚨疼痛 。
3、參須麥冬茶
將麥冬與人參須放入杯子中，用熱開水沖泡，待水溫降下來合適時間即可飲用 。可生津補氣，提高免疫力 。
4、甘草茶
將甘草片或者甘草棍放入杯中用熱開水沖泡，待水溫適合后，用甘草茶水漱口，對于炎癥喉嚨具有溫潤消炎之功效 。
5、菊枸茶
將枸杞15粒和菊花8朵一起放入杯中，沖入熱開水侵泡5分鐘再飲，有疏風清熱、解毒明目的功效，因為兩種都有保護眼睛的功能，可以緩解眼周疲勞、眼睛干澀發癢的情況，非常適合夜間學習工作的學生或電腦工作者飲用 。
6、菊花茶
取菊花8朵放入杯子中，熱開水沖泡后加蓋密閉3到5分鐘，水溫合適后可飲用，夏季，喜喝冰飲的朋友，可沖開水5分滿，冷卻后加入冰塊即可 。還可以添加一些蜂蜜 。有清肝明目的效果 。
7、烏梅飲
將烏梅砸碎之后用開水沖泡，停留大約15分鐘，取出渣梗之后就可以慢慢的飲用 。可以每天喝一次，可以斂陰生津，對于慢性咽喉問題以及聲音沙啞等等炎癥效果很明顯 。
喉嚨痛怎么辦
1、指壓按揉緩解喉嚨痛
喉嚨疼痛連咽口水都痛時，可以通過指壓按揉的方法來緩解，做法是：先用拇指、食指、中指揉咽喉部兩側20-30次；然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20-30次，使咽喉部皮膚發紅、咽部發熱為宜；最后再用手指分別掐揉風池穴、風府穴以及翳風穴各1分鐘 。
2、雙冬甘草飲緩解喉嚨痛
喉嚨痛的患者可以用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、甘草6克，加水煎服，代茶飲用即可，有滋陰清熱、解毒利咽的功效，對于治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等很有療效 。
3、鹽水漱口緩解喉嚨痛
喉嚨疼痛一咽口水就疼的話，可以用鹽水漱口治療，能清潔口腔，滋潤咽喉，并且消炎殺菌，減少細菌感染，促進咽喉部自愈，喉嚨疼痛患者也可以用檸檬汁治療 。
4、羅漢果茶緩解喉嚨痛
羅漢果具有清熱利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴等癥 。所以，喉嚨疼痛患者不容錯過，直接將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數分鐘后即可飲用，使喉嚨變得舒服，對于咽炎也有療效 。

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