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苦丁可以和什么一起泡水喝？苦丁茶有哪些做法？

苦丁是一種常見的茶飲，也是一種中藥材，苦丁的藥用價值很高的，能夠降脂，所以說苦丁的藥用保健價值是非常高的，苦丁可以泡茶喝，也可以和其他的東西一起搭配喝，那么，苦丁可以和什么一起泡水喝？苦丁茶有哪些做法？下面來看看 。
1、苦丁茶的泡法
苦丁茶是保健飲品，卻具有極高的藥用保健價值，具有藥的特點 。下面小編就為大家介紹一下苦丁茶的藥用秘方，無副作用，又可長期服用 。
【苦丁可以和什么一起泡水喝？苦丁茶有哪些做法？】1，苦丁茶：枸骨葉、茶葉各等分 。每次4g，沸水浸泡，代茶飲 。一日2~3次 。
本方以枸骨葉疏風清熱，茶葉清利頭目 。用于上焦風熱，頭昏目赤 。
2，枸骨女貞飲：枸骨葉10g，女貞子15g，生地黃20g 。煎湯飲 。
本方以枸骨葉清熱養陰，女貞子、生地黃補肝腎、清虛熱 。用于陰虛內熱，潮熱盜汗，或肺結核發熱 。
3，苦丁茶也用來減肥，飲用方法:取本品3--5克，用沸水沖泡3--5分鐘后即可飲用.苦丁茶減肥也是最簡單的減肥法，味道還不錯 。以下是配方：苦丁茶，番仙葉，決明子，泡茶喝，隨時喝 。
2、經期不宜喝苦丁茶
苦丁茶性寒，再加上經期女性正處在失血狀態，經期女性飲用苦丁茶后非常容易出現副作用，如氣血受寒而凝滯、經血排出不暢從而引發痛經，嚴重者可造成月經不調 。有痛經的女性就算不是經期最好也少喝苦丁茶 。而且剛生完寶寶的產婦身體虛弱，進食應該選擇聞不得食物 。這時候喝苦丁茶不僅不利于子宮的恢復還有可能引發極難痊愈的腹部冷痛，所以新產婦不應飲用苦丁茶 。

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