三樣湯的做法(青少年食譜)
【三樣湯的做法(青少年食譜)】三樣湯的做法簡(jiǎn)單是青少年食譜的常見菜,不一定要看三樣湯視頻才能學(xué)會(huì),但怎么做三樣湯最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道三樣湯吧 。
菜系及功效:便秘食譜 青少年食譜 美容菜譜 清熱解毒食譜
口味:咸鮮味工藝:煮
三樣湯的制作材料:主料:腌雪里蕻100克,黃豆芽300克,豆腐(北)200克
輔料:蝦米50克
調(diào)料:味精2克,大豆油20克,大蔥5克,鹽4克
教您三樣湯怎么做,如何做三樣湯才好吃1. 把雪里蕻洗凈(去掉些咸味),切成丁狀;
2. 把黃豆芽去皮洗凈;
3. 把豆腐切成1厘米見方的小丁;
4. 勺內(nèi)放油,燒開;
5. 鍋內(nèi)放入黃豆芽,再放蔥丁,煸炒出豆香味時(shí),加適量水;
6. 待豆芽酥爛后,放入雪里蕻、豆腐;
7. 改小火慢燉10分鐘,加入精鹽、味精,即可出勺 。
小帖士-健康提示:
酥爛柔軟,湯濃味鮮 。
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