松茸中的松茸醇能直接殺死細胞,難怪這么火
松茸,學名松口蘑,別名松蕈、合菌、臺菌 。
松茸是一種的珍稀名貴食用菌類,被譽為“菌中” 。
松茸在日本被奉為“神菌” 。日本人習慣于秋季食用松茸料理,信奉“以形補形”,食之具有強精,健腦益智和等作用 。
松茸名稱的由來歷史悠久,源于我國 。大約7000年前,松茸誕生于我國橫斷山脈的香格里拉原始森林中 。到了宋哲宗元佑年間(1082~1094),唐慎微著《經史證類備急本草》業已啟用,因該菌生于松林下,菌蕾如鹿茸,故名松茸 。宋代陳仁玉著的《菌譜》中稱此菌為松蕈,明代李時珍的《本草綱目》把松蕈列在香蕈條下,又稱臺蕈、合蕈 。
營養元素
松茸含有18種氨基酸、14種人體必需微量元素、49種活性營養物質、5種不飽和脂肪酸、8種維生素、2種糖蛋白、豐富的膳食纖維和多種活性酶,另含有3種珍貴的活性物質,分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽和全世界無二的物質——松茸醇,是世界上珍貴的天然藥用菌類 。松茸不僅營養均衡、充足,而且還有、抗腫瘤、糖尿病及心血管疾病、抗衰老養顏、促腸胃保肝臟等多種功效 。松茸是化的天然滋補品類,松茸因營養均衡、含量豐富,在上有天然營養寶庫的美譽 。
生長條件
松茸對生長環境的要求非常苛刻,松茸在出土前,必須得到充足的雨水,出生后必須立即得到充足的光照,另外溫度、蟲傷、人為暴力采集對菌絲的傷害等因素對松茸的生長也會產生直接的影響 。可以說每一支松茸的誕生都是造物的奇跡 。
生長過程
松茸的生長分為4個階段:孢子形成菌絲,菌絲形成菌根,菌根孕育出子實體,子實體散播孢子,整個過程需要5~6年時間 。當一支松茸開朵衰老時,它會散播出400億個孢子 。這些孢子隨風飄蕩,只有落在松樹根系下的那些能夠存活,并隨著雨露沉入淺層土中,吸收根系附近的養分,長出菌絲 。菌絲會逐漸增多并形成菌根,在經歷了5~6年的時間后,菌根處會長出一支子實體,這就是我們常言所講的松茸,子實體會迅速長大然后迅速衰老,開始新的一輪循環 。
壽命
松茸的壽命極短,子實體從出土到成熟,一般只需要7天時間,子實體成熟48小時后,松茸會迅速衰老,把體內的營養反哺給松樹的根系和土壤,自身營養十不存一,表面會出現開裂、脫膜、脫朵等狀態,被稱之為老茸 。
珍稀性
近年來,松茸產量逐年遞減,我國鮮松茸的平均年產量目前僅為2000噸 。
營養特點
松茸有4個主要營養特點:一是均衡,松茸含有人體所需的絕大部分基礎營養成分,營養結構整體配比合理均衡,特別是18種氨基酸的含量在所有食品中接近于世界衛生組織(WHO)和糧農組織(FAO)提出的標準;第二是營養含量充足,大量的研究資料表明,松茸的百克營養含量,在菌類中名列前茅,例如松茸氨基酸中的藥用氨基酸和必須氨基酸的比重較高,是很好的營養補充食品;第三是吸收性好,松茸的主要營養元素為活性營養物質,分子小,極易吸收,因此被廣泛應用于大手術患者、身體虛弱人群的營養補充;第四是非常,松茸是世界公認的食品,松茸適用于任何年齡群和任何身體狀態下的營養補充 。
松茸功效
抗腫瘤
松茸體內含有一種其他任何植物都沒有的特殊雙鏈生物活性物質——松茸醇(RNA),它具有抗基因突變能力和強作用,能自動識別腫瘤細胞所分泌的毒素,靶向性地與腫瘤細胞靠近、結合,通過溶解腫瘤細胞膜和破壞脂質雙層進入細胞內,封閉腫瘤細胞的轉體蛋白受體,阻斷腫瘤細胞的蛋白質合成,使腫瘤細胞不能分裂繁殖 。
松茸具有很好的抗腫瘤活性,所含多糖的抗腫瘤活性遠遠高于靈芝,在15種具有抗腫瘤活性的食用菌中居于首位 。
研究表明,松茸的抗腫瘤作用表現為兩個方面:一方面是直接殺死腫瘤細胞 。實驗發現松茸中含有的某些蛋白能直接殺死皮膚、子宮的細胞 。另一方面是誘導腫瘤細胞凋亡 。
松茸含有人體所需的各種營養,具有綜合的功效,特別是松茸中所富含的雙鏈松茸多糖,能人體的T細胞,對非特異性免疫和特異性免疫具有確定的增強作用,對身體虛弱、術后產后人群快速具有一定的功效 。
抗衰老養顏
松茸多糖能增強機體的抗氧化能力,體內產生過量的自由基,降低組織細胞的過氧化程度,提高人體的免疫功能,具有抗衰老作用 。另外,松茸還具有養顏美白的效果,黑色素是決定膚色的主要因素,酪氨酸酶是黑色素合成的關鍵酶,松茸中的松茸粗多糖對酪氨酸酶具有很好抑制作用,可以通過干預黑色素沉積的發生過程,而達到美白肌膚的目的,世界化妝品品牌希思黎成功從松茸中提取松茸多糖,開發出自己的產品——抗皺活膚駐顏霜,到目前為止,已在范圍內銷售出4200萬瓶 。
糖尿病
現代醫學表明,松茸具有糖尿病的作用 。主要作用方式:1、提高體內胰島素含量:松茸能夠刺激胰島β細胞分泌胰島素,保護和修復胰島β細胞,增加體內胰島素含量;2、減少飯后血糖含量:α-葡糖苷酶抑制劑是一種新型降糖,實驗證明,從松茸中提取出的α-葡糖苷酶抑制劑(GI)能夠降低糖尿病人用餐后血糖;3、直接降糖:松茸能夠改善胰島素抵抗,加速肝葡萄糖代謝,具有直接降糖的功效 。
心血管疾病作用
松茸中不飽和脂肪酸的含量遠遠高于飽和脂肪酸,其中油酸、亞油酸和棕櫚酸的含量占脂肪酸的比重很高 。油酸亞油酸等可有效地人體血液中的垃圾,延緩衰老,還有降低膽固醇的含量和血液黏稠度、預防高血壓、動脈粥樣硬化和腦血栓等心腦血管系統疾病的作用 。
促進腸胃功能
古典文獻記載,松茸具有強身、、益腸胃、、化痰和驅蟲等功效 。現代醫學實驗表明,松茸提取液既能加強正常小鼠胃腸蠕動,有類似胃腸促動藥的作用,又能抑制小鼠因新斯的明負荷引起的胃腸功能亢進和脾虛所致的泄瀉,使脾虛小鼠體重明顯增加,體征顯著改善,這說明松茸具有良好的促進腸胃功能 。
保護肝臟作用
松茸能夠促進自由基,抑制或阻斷自由基引發的脂質過氧化反應,增強SOD、CAT、GSH—Px活性,提高機體抗氧化能力,具有保肝之功效 。
抗輻射、抗突變作用
二次大戰后,松茸從原子彈爆炸后的廢墟中長出,成為一種能夠在高輻射環境下生存的物種,體現了松茸強大的抗輻射性;現代醫學實驗研究出,松茸多糖能夠體內自由基和過氧化物,保護細胞不產生突變,同時細胞所受到的各種輻射傷害 。
適用人群
1 。身體虛弱、容易疲勞的亞健康人群
不管何種原因引起的亞健康,不管哪種表現的亞健康,主要本質的是人體自身免疫功能低下,提高自身免疫功能,就能遠離亞健康 。松茸中所含的松茸多糖對具有很好的功效 。
2 。癥預防、癥患者及癥術后人群
松茸醇(RNA)能夠直接殺死細胞,并能抑制癥細胞的生成和分裂 。
3 。心血管疾病患者
松茸能夠有效人體血液中的垃圾,降低膽固醇的含量和血液黏稠度,能夠預防和心血管疾病 。
4 。糖尿病患者
松茸能夠提高體內胰島素含量、減少飯后血糖含量,并具有直接降糖作用,是糖尿病輔助的康復食品 。
5 。孕期產后人群
孕婦在孕期及產后都需要補充、均衡和易吸收的營養,在松茸發源地香格里拉,有著孕婦吃松茸燉老母雞湯的歷史傳統 。
6 。抗衰老養顏的女性人群
【松茸中的松茸醇能直接殺死細胞,難怪這么火】長期食用松茸,能夠減少體內的自由基數量,,延緩衰老;同時,松茸粗多糖能抑制黑色素的生成,起
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