正手 健身視頻:引體向上寬握窄握（反手）的區別！
引體向上寬握（正手）窄握（反手）的區別！
引體向上被認為是上肢訓練之王，其中很多人在訓練的時候都會發現如果有不同的握距變化，感覺就會有不同！
【正手 健身視頻:引體向上寬握窄握（反手）的區別！】到底有什么區別呢？一起來看ATHLEAN-X的教練Jeff談論引體向上的重點
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