四季烤麩(DIY)的做法(黃花菜)
四季烤麩(DIY)的食材和調(diào)料:帶魚雞蛋面粉蔥姜蒜花椒大料
教您四季烤麩(DIY)的家常做法,四季烤麩(DIY)怎么做好吃1.按照1杯水1TEASPOON發(fā)酵粉的比例調(diào)配好,待發(fā)粉完全溶化,將筋粉(GLUTEN80%)慢慢加入攪拌.見流程圖A.
2.加蓋讓面團靜置發(fā)酵.冬天室溫8小時.夏天4到5小時.我大多時候晚上弄好面團放過夜,次日上午直接蒸制.或者早上弄好面團出門上班,下班回來就可以蒸了.大概面團會發(fā)酵到原來的1.5到2倍大小.面團表面異常光滑.見流程圖D.
3.用WAXEDPAPER(蠟紙)鋪在蒸籠屜上,把面團直接放進去.整團的也可以,如果分成象饅頭大小若干小團,則發(fā)酵效果更好.見流程圖C
4.等發(fā)酵水加入筋粉到成面團的時候,就可以了.見流程圖B.
5.上蒸籠,大火蒸制30分鐘后,關火.千萬不要大開鍋蓋,不然烤麩就僵了.等待水溫涼后,再開鍋.用冷水沖一沖充分降溫后,把蒸制好的烤麩撕成小塊.然后再用水邊沖洗邊擠捏一下,擠干水分就可以了.
小貼士(注:GLUTEN在WHOLEFOOD或者加拿大的BULKFOODSTOP都有零售的.散裝的居多.)
【四季烤麩(DIY)的做法(黃花菜)】
推薦閱讀
- 青海美食酥油奶茶DIY的做法(西北菜)
- 解酒飲品DIY
- 女性四季該如何護膚養(yǎng)顏?女性四季護膚方法有什么不同?
- 四季鮮筍的做法(不孕不育食譜)
- 清炒香菇四季豆的做法(香菇)
- DIY咸鮮土豆泥的做法(學齡前兒童食譜)
- DIY健康蘋果派的做法(腎調(diào)養(yǎng)食譜)
- DIY維也納焙果的做法(腎調(diào)養(yǎng)食譜)
- 欖菜剁椒四季豆的做法(肝調(diào)養(yǎng)食譜)
- 保健 針灸食療與二十四節(jié)氣養(yǎng)生
