紅酒有哪些保健知識？
【紅酒有哪些保健知識？】 生活質(zhì)量的提高，已經(jīng)抵擋不住人們追求的腳步，與此同時，健康這個問題也吸引了很多的常人 。我們知道保健酒保健，或許你也了解適量飲用紅酒也可以保健 。但愛好喝紅酒的你對紅酒的保健作用知道多少呢? 紅酒可以 。這個說法是有科學(xué)依據(jù)的 。每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15 。飲酒后，紅酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內(nèi)全部消耗掉而不會使體重增加 。紅酒酒中含有維生素、糖及蛋白質(zhì)人體不可或缺的三大營養(yǎng)素 。葡萄糖也是人類維持生命重要的營養(yǎng)成分，是人體能量的主要來源 。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且有助于 。研究表明，每天喝50～150毫升紅酒，可以達(dá)到和美容的效果 。晚餐時喝兩杯紅酒(100毫升)，不但可使晚飯少吃兩成，還能有利于緩解勞累，。 法國一項調(diào)查表明，每天飲用100毫升左右的干紅，可以使心臟病、癥死亡率降低49%，老年癡呆癥減少3/4，可使65歲以上老人衰老速度減緩80% 。 另外，紅酒還可以防治腎結(jié)石 。經(jīng)常飲用適量紅酒的人，不易得腎結(jié)石 。研究人員發(fā)現(xiàn)，適量飲用不同飲的人，得腎結(jié)石的風(fēng)險也不一樣，每天飲用四分之一公升咖啡的人，得腎結(jié)石的風(fēng)險要比無此習(xí)慣的人低10%;常飲紅茶則要低14%;而常飲紅酒的人得腎結(jié)石的機(jī)會少，得病的風(fēng)險要比無習(xí)慣的人低36% 。 美國科學(xué)家研究還發(fā)現(xiàn)，常飲紅酒可使患中風(fēng)的危險降低60% 。平均每天喝一到兩杯紅酒的人比從不喝酒的女性患中風(fēng)的危險要小40%～60% 。
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