西紅柿優(yōu)酪乳的做法(西紅柿)
西紅柿優(yōu)酪乳的做法簡單是西紅柿做法大全的常見菜,不一定要看西紅柿優(yōu)酪乳視頻才能學會,但怎么做西紅柿優(yōu)酪乳最好吃,跟著食譜大全的做法圖解來做這道西紅柿優(yōu)酪乳吧 。
西紅柿優(yōu)酪乳的介紹:
新鮮的西紅柿含有豐富的維生素C,味道新鮮酸甜,搭配上女生都喜歡酸奶,再混入蜂蜜的香甜,便混合成了這款簡單又營養(yǎng)豐富的健康飲品 。每天清晨喝上一杯,可令人全天精神滿滿 。
西紅柿優(yōu)酪乳的食材和調(diào)料:
沖調(diào)量為2人份,酸奶一杯,西紅柿2個,蜂蜜20ml
【西紅柿優(yōu)酪乳的做法(西紅柿)】教您西紅柿優(yōu)酪乳的家常做法,如何做西紅柿優(yōu)酪乳才好吃
1、西紅柿用開水稍燙一會,剝?nèi)ネ馄ぃ行K,放入果汁機中;
2、將酸奶倒入果汁機中,一并攪打均勻;
3、最后淋上少許蜂蜜即可 。
營養(yǎng)常識小貼士:
這款果西紅柿優(yōu)酪乳中富含大量的維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白,美白養(yǎng)顏,在清晨搭配早餐飲用最佳 。
亦可選用草莓來調(diào)制,別有一番風味 。
制好后應(yīng)盡快飲用 。
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