戒煙最好的方法 盤點各國奇葩戒煙招式
吸煙的時候真有很容易，但如果你想戒煙了，那可不是件很容易的事了，現(xiàn)實生活中為了戒煙，而想出的戒煙方法千奇百怪什么都有，但效果卻都不是很理想，如果不知道如何戒煙，那不防來看看外國那些奇葩的戒煙法 。
對于吸煙的危害性相信不用小編再次重復(fù)，可能你覺得自己吸煙并不會給別人帶來任何危害性，但實則不然，在公共場合吸煙你可能危害到了很多人 。全世界煙民對戒煙都有著自己一套方法，一起來看看吧！
“掛羊頭賣狗肉”型
煙絲泡水
將香煙內(nèi)的煙絲抽出，像泡茶一樣泡入開水中，想抽煙時，含一口煙絲泡出的煙水 。一般人都比較厭惡這個味道，慢慢就會對香煙失去好感 。
戒煙香煙
保加利亞生產(chǎn)一種戒煙香煙，它的外形與普通香煙相同，潔白細(xì)長，煙絲金黃，但煙絲內(nèi)不含尼古丁，是用經(jīng)過干燥處的藥植物制作的，其味芳香而又不損健康，吸過這種香煙就不想再吸普通香煙了 。
“日常用品”型
戒煙香水
法研制了一種戒煙型的香水，如果你噴了這種香水后吸煙，會從身體上傳來難聞的氣味，這種氣味會使吸煙者對香煙產(chǎn)生一種厭惡的情緒 。
戒煙漱口水
加拿大一位醫(yī)生用一定見的氫化銀和甘油調(diào)和，制成了一種帶有薄荷香味的漱口水lsquo;吸煙者每天用這種漱口水兩次，能戒煙8小時，若能堅待即可徹戒煙 。
【戒煙最好的方法 盤點各國奇葩戒煙招式】“驚心動魄”型
戒煙電話
美國洛杉磯戒煙者的煙癮上來后，只須拿起話筒，撥一下規(guī)定的號碼，就會馬上聽到因長期抽煙而引起的可怕咳嗽聲，這促使戒煙者堅定信心，與香煙一刀兩斷 。
戒煙炸彈
新西蘭一家醫(yī)學(xué)公司研例成一種“戒煙炸彈” 。這種炸彈體積很小，狀如煙絲，放在煙內(nèi)，吸煙者吸了幾口后，第一顆戒煙炸彈猛然爆炸，釋放出一股刺舜的令人做嘔的臭味 。一般吸煙者便會慌忙扔掉手上的香煙 。待吸到第二、第三顆戒煙炸彈爆炸后，即便是煙癮很大的"老煙槍"，也不會再想吸煙了 。
戒煙煙灰缸
如果你擁有一個特殊的煙灰缸，只要你把煙頭放在煙灰缸里，它就會發(fā)出一陣令人討厭的咳嗽聲，然后就會響起送葬的衰樂，你是否會使用呢？其實這種煙灰缸也在提醒我們吸煙的危害性 。
“自殺性”表演
1983年4月，美國密執(zhí)安州一位喜劇演員口噙40支雪茄在舞臺上“自殺性”表演，一氣抽完，當(dāng)即中毒栽倒在舞臺上，不省人事 。他想用這樣的表演現(xiàn)身說法，讓人醒悟 。
戒煙任重道遠(yuǎn)，需要時時提醒自己，做好“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備 。當(dāng)然，想戒煙者還可到各大醫(yī)院開設(shè)的戒煙門診尋求幫助 。
戒煙后的癥狀
戒煙20分鐘后：隨著戒煙后身體里尼古丁含量的降低，全身的循環(huán)系統(tǒng)得到改善，特別是手和腳部 。
戒煙8小時后：血液中的含氧量達(dá)到不吸煙時的水平，同時體內(nèi)一氧化碳的含量減少到一半 。
戒煙24小時后：戒煙給心臟、血壓和血液系統(tǒng)帶來的益處便會顯現(xiàn)出來 。戒煙1年，冠心病的超額危險性比繼續(xù)吸煙者下降一半 。
戒煙48小時后：尼古丁全部消除，你會發(fā)現(xiàn)你的味覺和嗅覺開始得到改善 。
戒煙72小時后：呼吸變得更加輕松，同時你會感到整體精神狀態(tài)有所改善 。
戒煙3-9個月后：任何呼吸問題都得到了改善，而且肺部的效率增加了10% 。
戒煙5年后：中風(fēng)的危險性降到從不吸煙者水平 。
戒煙10年后：患肺癌的幾率達(dá)到了正常人的一半 。
戒煙15年，患冠心病的危險與從不吸煙者相似 。死亡的總體危險度恢復(fù)到從不吸煙者水平 。因此，任何時間戒煙都不算遲，而且最好在出現(xiàn)嚴(yán)重健康損害之前戒煙 。
如果你在35歲前戒煙成功，那么你的預(yù)期壽命將和正常人一樣 。
結(jié)語：對于吸煙的危害我們經(jīng)常吸說，但吸煙者卻如同沒聽到一樣，是他不在乎自己的生命？還是他不以為然呢？戒煙前幾個月甚至一年是很不舒服，但如果你挺過這段時間那么你肯定能擁有重新！
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