馬蹄，真的是馬蹄？看看這里就知道了( 二 )
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做上鍋 ， 開火 ， 熱鍋涼油 ， 油可以少放一點 。燒熱 ， 先把蒜末放進去煸香 ， 然后放辣椒進去炒幾下 ， 再把已經切好的馬蹄片放進去一起炒 ， 放鹽 。OK ， 大功告成 。馬蹄也可以生吃 ， 常吃馬蹄 ， 可以清肺熱 ， 多汁 味甜 ， 有陰虛肺熱者多吃可以有效地緩解癥狀 。還可以提高人體免疫力 。起到強身健體的作用 。
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