睡覺是天下第一補( 二 )
孕婦最好采用側臥，尤其是到孕中后期時，羊水、胎兒的壓迫，給母體的心肺等器官都帶來很大負擔 。另外，準媽媽睡覺的時候還要注意隔一兩個小時翻一下身 。懷孕到了后期（7~8月），最好采取左側臥位，減少妊娠子宮對動脈的壓迫 。
【睡覺是天下第一補】注意：普通人：右側臥是最理想睡姿
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