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抗衰老|4個最容易讓人顯老的特征，多一個老10歲！1個方法就能補救( 二 )


大家常說：熬最晚的夜 ， 涂最貴的眼霜 。
但現實是熬夜對眼周衰老帶來的傷害 ， 再貴的眼霜都彌補不了 ， 唯一的辦法就是早睡和充足的睡眠 。
但除了睡眠之外 ， 保持以下的生活方式也能幫助保養眼部皮膚 ， 比買幾萬塊的眼霜更好使：
減少或避免瞇、眨、擠、揉眼睛的習慣 ， 少做夸張的表情
做好眼部防曬
化妝后使用專門的眼部卸妝品 ， 同時卸妝力度要輕柔
不要長時間使用電子產品 ， 避免眼部過度疲勞
睡前可對眼睛進行熱敷 ， 促進血液循環
避免側睡擠壓眼周肌膚
別光記著敷面膜 ， 偶爾也可以敷敷眼膜
后記
我們都知道衰老是不可逆的、不過好在現在醫美技術的發展讓眼周年輕化這件事變得不再困難 。 再加上好的生活習慣 ， 變老這件事一定可以來的更慢一點 。
知妹浩浩蕩蕩說了這么多對付眼紋的方法 ， 最后就看仙女們的自覺性啦 。 最簡單的第一步 ， 從今晚早睡開始 。

抗衰老|4個最容易讓人顯老的特征，多一個老10歲！1個方法就能補救
本文插圖



審稿專家：李巍｜哈爾濱醫科大學附屬第四醫院整形美容科副主任醫師
參考文獻：
[1]李健,孟英堂,郭芳芳,楊媛,彭濤.A型肉毒素局部多點注射治療面部皺紋的臨床研究[J].西南軍醫,2012,14(03):467-468.
[2]趙燁. 中國人面部骨骼老齡化的測量[D].浙江中醫藥大學,2016.
[3]張余光,楊群,汪希,章一新,錢云良.眼輪匝肌的解剖結構和力學方向對上瞼形態的影響[J].中國實用美容整形外科雜志,2004(02):70-72.
*本文內容為健康知識科普 ， 不能作為具體的診療建議使用 ， 亦不能替代執業醫師面診 ， 僅供參考 。
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