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炎炎夏日奶茶季？且慢，喝多了可能被“三高”纏上( 二 )


奶茶“喝過頭” 腦卒中可能找上門
腦卒中又稱“中風”、“腦血管意外” ， 是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病 ， 具有高發病率、高致殘率、高死亡率、高復發率、高經濟負擔五大特點 ， 已成為威脅我國居民健康的“頭號殺手” 。

炎炎夏日奶茶季？且慢，喝多了可能被“三高”纏上
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李振并主任指出 ， 腦卒中的危險因素有很多 ， 高血壓、糖尿病、高脂血癥(俗稱“三高”)則是最常見的危險因素 。 若同時存在高血壓、血糖升高或糖耐量異常、高脂血癥或脂蛋白異常、高尿酸血癥、肥胖等則可診斷為代謝綜合征 ， 可造成多種疾病風險增加 ， 如冠心病、腦卒中、甚至某些癌癥 。 鑒于當下大多數奶茶高糖、高脂、高熱量的特點 ， 李振并主任表示 ， 大家飲用要做到適量有度 。
而本身有高血壓、高脂血癥、糖尿病的“三高”人群 ， 以及體重超重、易失眠的人群 ， 一定要避免長期過量飲用奶茶 。 在飲用前 ， 最好先了解準備購買的奶茶的具體成分 ， 盡量避免選擇含糖量高、含反式脂肪酸、食品添加劑多的茶飲 。

炎炎夏日奶茶季？且慢，喝多了可能被“三高”纏上
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李振并主任最后特別提醒 ， 隨著炎炎夏日的到來 ， 除了奶茶外 ， 各類含糖量高的汽水飲料也都是大家熱衷的消暑佳品 ， 一些年輕人更是“鯨吸牛飲” ， 好不痛快 。 然而 ， 圖一時之快換來的 ， 可能是心腦血管疾病、胃腸道疾病等的急性發作 。 因此 ， 大家還需從自身健康角度出發 ， 培養規律的生活作息 ， 增強自我保健意識 ， 做到均衡、科學的健康飲食 。
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