視點(diǎn)·觀察我們?yōu)楹螘俺绨荨边^度工作呢？( 三 ) 我們?yōu)楹螘俺绨荨边^度工作

未來
盡管我們?nèi)缃窆ぷ鞯帽纫酝家量啵M管年輕人如今面臨著巨大的財(cái)務(wù)壓力（助學(xué)貸款、工資降低、房價(jià)上漲等等）、找到自己“熱情所在”的壓力、以及在越來越不穩(wěn)定的大環(huán)境下找到一份穩(wěn)定工作的壓力，但已經(jīng)有一些微弱的跡象表明，情況正在發(fā)生變化。
今年3月，高盛集團(tuán)13名新入職的分析師開展了一項(xiàng)模擬雇員調(diào)查。受試者們表示，自己平均每周工作95小時(shí)，每晚只睡5小時(shí) 。一名受試者指出：“這已經(jīng)不是‘努力工作’的水平了，簡直就是非人的虐待。”另外在很多社交媒體上，年輕用戶們也對自己遭受的精神健康問題展開了開誠布公的探討，還建立起了一些社群，專門討論抑郁癥、驚恐發(fā)作和工作過勞等問題。
雖然疫情給我們帶來了許多痛苦，但也迫使我們以一種全新的方式、重新審視工作與生活之間的平衡問題。上個(gè)月，領(lǐng)英在兩周內(nèi)對5000名用戶開展了一項(xiàng)調(diào)查。分別有50%和45%的受試者表示，自疫情以來，靈活的工作時(shí)間/地點(diǎn)、以及工作-生活平衡對他們變得更加重要了。
疫情不僅凸顯了那些至關(guān)重要的東西，比如健康、家庭、人際關(guān)系等等，還打破了一些令我們疲于奔命的慣例和體系。
如今很多公司已經(jīng)開始考慮為員工提供精神健康保障項(xiàng)目了，比如免費(fèi)的心理療程、或提供心理健康A(chǔ)pp的免費(fèi)使用權(quán)等等。不過專家認(rèn)為，即便如此，心理健康的優(yōu)先級還是無法越過工作。
例如，雖然技術(shù)讓我們擁有了在家辦公的自由，但也將我們與工作整天整夜地綁定在了一起。假如不同時(shí)區(qū)的員工要一起開電話會，就肯定有人要在凌晨起床。假如這個(gè)人不愿意，公司總能找到其他愿意的人。只要我們還崇尚金錢、地位和成就，就總會有人為了得到這些而拼命工作。
歸根結(jié)底，公司總是想賺錢的。很多人表示自己的工作場合很久之前就不把員工當(dāng)人看了。許多公司至今仍然是這樣的態(tài)度：“如果你不想工作，總有人愿意接手你的工作。如果這也不行，我們就會把活派給人工智能。人工智能一旦接手，我們就擁有了一支強(qiáng)大的勞動力。”所以，你要么拼命工作，要么就會被淘汰。
所以過勞問題不太可能在短期內(nèi)得到解決。人們不一定想聽到這樣的信息。他們還認(rèn)為自己和雇主之間保持著“我努力工作，你給我回報(bào)”這樣的關(guān)系。但這還是20世紀(jì)的舊思維模式。
如今，我們面臨著兩種選擇：要么把自己的幸福感放在第一位，要么為了給老板留下深刻印象而工作到凌晨3點(diǎn) 。
【視點(diǎn)·觀察|我們?yōu)楹螘俺绨荨边^度工作呢？】工作場合的環(huán)境有時(shí)很不健康。如果我們想改變自己的工作方式，眼下就是最好的時(shí)機(jī) 。假如你養(yǎng)了一盆花，卻不給它澆水、施肥、曬太陽，那么不管這盆花一開始開得有多好，都不可能長久下去。所以，你會選擇什么呢？

視點(diǎn)·觀察我們?yōu)楹螘俺绨荨边^度工作呢？( 三 )

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