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視點(diǎn)·觀察 我們?yōu)楹螘?huì)“崇拜”過度工作呢？( 二 )


遠(yuǎn)程工作已成為許多行業(yè)的常態(tài)，往往模糊了家庭和工作之間的界限，此外，許多企業(yè)被迫縮減或關(guān)閉業(yè)務(wù)，以節(jié)省資金，這就導(dǎo)致那些仍在上班的人需要工作更長時(shí)間 。沒有一份工作值得冒中風(fēng)或心臟病的風(fēng)險(xiǎn) 。政府、雇主和員工需要共同努力，就保護(hù)員工健康達(dá)成一致 。
分布及原因
過度工作已經(jīng)是世界各地都存在這種情況，原因也是五花八門 。
例如，日本的加班文化可以追溯回上世紀(jì)50年代 。當(dāng)時(shí)日本政府正在努力推動(dòng)二戰(zhàn)后的經(jīng)濟(jì)振興 。而在阿拉伯聯(lián)盟國家，醫(yī)學(xué)界人士出現(xiàn)過勞的比例很高，可能是由于22個(gè)成員國的醫(yī)療體系都不堪重負(fù)所致 。
過度工作的原因還要取決于具體行業(yè) 。上世紀(jì)70年代，最早一批研究工作過勞現(xiàn)象的結(jié)果顯示，工作涉及幫助他人的員工（比如醫(yī)院）往往會(huì)長時(shí)間工作、直至精疲力竭 。如今在疫情中，也呈現(xiàn)出了這種趨勢 。
但還有成百上千萬人過度工作的原因是認(rèn)為這種做法令人斗志昂揚(yáng)，代表自己正走在通往成功的大道上 。這種將工作浪漫化的心態(tài)在中上層“知識(shí)民工”中似乎很常見，這種現(xiàn)象稱作“加班崇拜” 。
人們?nèi)缃窈艹缟羞@樣一種生活方式：除了呼吸之外，每天起床之后就是工作，工作一天之后直接睡覺 。然后日復(fù)一日、周而復(fù)始 。
來源
那么，這種崇尚加班的趨勢究竟從何而來呢？人們會(huì)覺得拼命工作是件值得吹噓的事情呢？
這種現(xiàn)象的根源可以追溯到16世紀(jì)的“新教徒工作倫理”，這是一種由歐洲新教徒提出的世界觀，認(rèn)為努力工作、追求利益是一種美德 。工業(yè)革命又激發(fā)了人們對(duì)效率與生產(chǎn)力的追求，進(jìn)一步鞏固了努力工作的價(jià)值，往往不惜以犧牲個(gè)人幸福感為代價(jià) 。
再后來，長時(shí)間工作和消費(fèi)主義變得更加普遍和盛行 。接著，到了90年代末期和21世紀(jì)初，隨著谷歌和Facebook等科技初創(chuàng)公司開始成長為業(yè)界巨頭，話語權(quán)開始轉(zhuǎn)移到科技互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，工作狂的形象也開始從西裝革履轉(zhuǎn)變成了休閑衛(wèi)衣 。
社會(huì)開始頌揚(yáng)那些宣稱自己想要改變世界、并將自己的工作時(shí)間壓榨到極限的企業(yè)家們，他們認(rèn)為自己的動(dòng)力主要來自于“對(duì)產(chǎn)品或服務(wù)的熱情，或?qū)τ诟吣繕?biāo)的追求” 。但諷刺的是，這些新科技中，大部分最終都變成了壓榨我們的工具 。
如今，許多人都要加班加點(diǎn)地工作，有些人是為了賺錢還貸，有些僅僅是為了保住工作，有些則是為了繼續(xù)往上爬（并且很多公司都希望員工可以長時(shí)間辦公，還要隨時(shí)保持聯(lián)絡(luò)） 。但對(duì)于那些充分接受了這種工作文化的人來說，這其中還有一些表演性元素 。有些人會(huì)通過買一輛新車來彰顯自己的成功，有些人會(huì)標(biāo)榜自己做的是“夢想中的工作”，還有些人甚至?xí)⒐ぷ鞯骄Ａ弋?dāng)作一座“獎(jiǎng)杯”般四處展示 。
幾個(gè)世紀(jì)前，人們會(huì)將決斗留下的傷疤當(dāng)作一種榮譽(yù)勛章，證明自己戰(zhàn)斗過、并且活了下來，如今，“我忙得沒時(shí)間睡覺”也成了這樣一種值得吹噓的資本 。
通往過勞的“快車道”
然而，隨著這種工作崇拜的盛行，其后果也開始逐步顯現(xiàn)——過度工作會(huì)造成過勞 。過勞是周期性的，情況會(huì)時(shí)好時(shí)壞 。
職業(yè)過勞的研究對(duì)象一開始是在戒毒所等社會(huì)服務(wù)行業(yè)工作的志愿者們 。許多志愿者都要徹夜值班，經(jīng)常在工作時(shí)感到頭痛、抑郁和煩躁易怒 。到了80年代，隨著經(jīng)濟(jì)起飛，一座座摩天大樓拔地而起，人們也開始工作得越來越久、越來越辛苦 。雖然努力工作得到了人們的推崇，但隨之而來的過勞現(xiàn)象可不是人們希望看到的結(jié)果 。
世衛(wèi)組織將過勞定義為一種“由未得到妥善管理的長期工作壓力導(dǎo)致的綜合征”，主要癥狀包括：感到精疲力竭、對(duì)工作產(chǎn)生負(fù)面想法、工作效率下降等等 。換句話說，你會(huì)感覺自己沒有被當(dāng)做人類看待，情緒上感到疲乏不堪，并質(zhì)疑自己一開始為何要接這份工作 。2019年，世衛(wèi)組織正式將過勞認(rèn)定為一種“職業(yè)現(xiàn)象” 。
如今一切都亂了套，幾十年前，這種情況還遠(yuǎn)沒有這么普遍 。當(dāng)年，這種文化還主要存在于華爾街 。但如今的形勢更加糟糕，因?yàn)槲覀円呀?jīng)把那些幾乎不睡覺的科技企業(yè)家捧上了神壇 。2018年，馬斯克曽發(fā)表推特稱，“是有一些更輕松的工作，但如果你每周只工作40小時(shí)，是不可能改變世界的 。”
過去，白天和夜晚之間的界線非常分明 。人們會(huì)工作到下午6點(diǎn)，然后去酒吧喝點(diǎn)小酒，晚上10點(diǎn)上床睡覺 。但21世紀(jì)就不同了，如今的文化是全年無休式的，無論是社交媒體、通訊工具還是快遞服務(wù)，全都是24小時(shí)不間斷，這些界線也就不復(fù)存在了 。

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