抑郁|3.5億人經(jīng)歷的抑郁癥痛苦，別讓孩子也受傷，這4大信號(hào)，家長(zhǎng)別忽視！
一、親子矛盾成為孩子抑郁的主要因素
我們常常在后臺(tái)收到這樣的留言：
“為什么父母總是不了解我？我說考試題目難 ， 真的是看不懂 ， 不是沒有認(rèn)真學(xué) ， 但我媽就是覺得我課上沒有聽講 ， 不認(rèn)真 。 ”
本文插圖
“當(dāng)我想好好溝通的時(shí)候 ， 他們總是給我當(dāng)頭棒喝 ， 讓我難以開口 。 ”
本文插圖
“我把作業(yè)做完了、也復(fù)習(xí)了 ， 回來他們看到我玩手機(jī)就罵我 ， 現(xiàn)在把我逼出重度抑郁癥了 ， 他們才開始討好我 ， 如今我好一點(diǎn)了 ， 他們就開始重復(fù)以前了 。 ”
本文插圖
不知道為什么 ， 親子之間本來是最親密的關(guān)系 ， 可是一溝通 ， 就成了“敵人” 。 這不僅僅是孩子面臨的窘境 ， 更是無數(shù)家長(zhǎng)為之頭疼的問題 。
長(zhǎng)久的溝通不暢 ， 讓父母成了一味責(zé)備孩子的施壓者 ， 而孩子呢 ， 則成了拒絕交流的叛逆者 。
父母越是強(qiáng)調(diào)要好好學(xué)習(xí) ， 孩子就越是充耳不聞 ， 沉浸在游戲世界 。
長(zhǎng)此以往 ， 父母越來越絕望 ， 孩子越來越抑郁 。
而家庭原因 ， 也成了導(dǎo)致青少年抑郁的一大因素 。
除此之外 ， 社會(huì)原因和生物原因也是導(dǎo)致青少年抑郁的主要因素 。
社會(huì)因素即繁重的學(xué)習(xí)壓力、孩子對(duì)成功的渴望；以及在學(xué)校的人際關(guān)系或者意外的創(chuàng)傷等 。
生物學(xué)因素是指身體出現(xiàn)不適 ， 如頭疼、胃疼等 ， 導(dǎo)致孩子神經(jīng)緊張 ， 過度焦慮 ， 產(chǎn)生抑郁 。
造成抑郁的因素各異 ， 但近幾年青少年的抑郁人數(shù)明顯增多了 。
這一切無不在暗示家長(zhǎng)們 ， 比起物質(zhì) ， 孩子們的心靈更需要你們的關(guān)愛！
本文插圖
圖片來源：站酷海洛
二、連洗臉?biāo)⒀蓝加X得累的孩子 ， 不是懶 ， 可能是抑郁了
抑郁情緒的集聚 ， 很容易為抑郁癥的形成埋下種子 。
尤其青少年正處于心理和生理都在發(fā)育的階段 ， 他們內(nèi)心深處渴望被人理解、重視 ， 也希望被重要的人特殊對(duì)待；
但是他們又極度敏感 ， 生怕自己被人誤解、批評(píng) 。
但有的時(shí)候 ， 家長(zhǎng)和老師 ， 沒有及時(shí)撲捉到孩子心理的變化 ， 長(zhǎng)時(shí)間的情緒積累 ， 導(dǎo)致抑郁情緒的加重 。
那么患抑郁癥的青少年到底有怎樣的表現(xiàn)呢？
騰訊醫(yī)典特約作者、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師張黎黎老師給出了答案 。
1、失眠或過度嗜睡
抑郁癥患者失眠是因?yàn)殚L(zhǎng)期處于消極狀態(tài) ， 在神經(jīng)遞質(zhì)方面會(huì)出現(xiàn)失衡 ， 導(dǎo)致神經(jīng)衰弱 ， 就會(huì)失眠；而嗜睡是因?yàn)榛颊弑旧淼奶颖苄睦?， 不愿和外界接觸 ， 產(chǎn)生的一種自我防護(hù)的本能 。
2、對(duì)一切失去興趣
以前能讓他們開心的美食、玩樂、友情、愛情、成就感等 ， 都變得無趣；上課發(fā)呆 ， 注意力不能集中 。 五顏六色的世界 ， 在他們眼中都變成了灰色 ， 他們開始對(duì)一切失去興趣 。
大多數(shù)時(shí)間 ， 他們會(huì)感覺到異常地疲倦 ， 即便做洗臉?biāo)⒀肋@樣的小事 ， 也會(huì)讓他們疲倦不堪 。
3、易怒、易暴躁
本文插圖
圖片來源：站酷海洛
暴躁、易怒是抑郁癥的典型表現(xiàn) ， 尤其在青少年身上尤為突出 ， 他們處世消極、自暴自棄 ， 對(duì)生活不抱太大希望 。
4、重度抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)自傷自殘行為 ， 甚至輕生觀念
在重度抑郁情緒的長(zhǎng)時(shí)間作用下 ， 有一些青少年會(huì)出現(xiàn)控制不住的自傷自殘行為 ， 比如用美工刀在左臂劃出一些血痕 ， 甚至嚴(yán)重者出現(xiàn)割腕自殺的沖動(dòng)…常常覺得“我不快樂 ， 我感受不到開心……”“我覺得自己死了也挺好……”“我不配活在這個(gè)世界上……”
很多人不理解抑郁癥患者的行為 ， 會(huì)覺得他們是無病呻吟、找存在感 。
雪莉生前在社交軟件上曬出很多奇怪的照片；
有軀體殘缺不全的娃娃
▼
本文插圖
圖片來源：網(wǎng)絡(luò)
在po出的照片中 ， 手腕上有傷疤
網(wǎng)友猜測(cè)可能是曾經(jīng)割腕的痕跡
▼
推薦閱讀
- 高血壓能喝普洱茶嗎
- 靈芝吃了拉肚子怎么回事
- 吃什么東西除濕氣效果好
- 皮膚過敏能吃蕨菜嗎
- 便秘能吃火腿嗎
- 痰濕體質(zhì)吃什么調(diào)理呢
- 糖尿病人能吃鱖魚嗎
- 糖尿病人能吃菱角嗎
- 糖尿病人能吃芭蕉嗎
- 治療咳嗽的食療法有哪些？