中薪|科學減肥就該這樣吃，很“抗餓”，營養(yǎng)美味熱量低，做法超簡單！( 二 )
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最后將收口打一個結，將飯團從中間對半切開，就可以大快朵頤了。想減肥一定要減少主食的攝入量，因此米飯要少一點，薄薄鋪一層即可。抗餓又不長肉，喜歡的朋友記得要試試。
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