獼猴桃是水果中的維C之王？農村這種滿身刺的野果是它的41倍！
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【獼猴桃是水果中的維C之王？農村這種滿身刺的野果是它的41倍！】
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一提起維C含量最高的水果，多數人都能想到獼猴桃，很多人都把它冠以“維C之王”的稱號。但是，比起小編下面要給大家介紹的這種小野果來說，獼猴桃根本不配這個稱號，不要看它長相難看而且渾身都是刺，它的維C含量可比獼猴桃還要高出41倍！
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刺梨，又名山王果、刺莓果、佛朗果、茨梨、木梨子，別名刺菠蘿、送春歸、刺酸梨子、九頭鳥、文先果，生于海拔500米-2500米的向陽山坡、溝谷、路旁及灌叢中，在我國河南、貴州云南等地都有種植。刺梨為野生小灌木，花期在4到6月，8月至9月果實成熟，黃色，有時帶紅暈，成熟后有濃芳香味。
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刺梨營養特別豐富，它不但含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素，尤其是它的維生素C含量特別高，遠遠高過其他所有水果，每100克鮮果中含有2585毫克維C，而獼猴桃每100克中含62毫克維C，足足是獼猴桃的41倍！
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正是由于刺梨有著豐富的維C等營養物質，所以它的藥用價值也特別高，它不但能增強機體對傳染病的抵抗能力，還能防癌抗癌，有排鉛作用，而且對治療腳氣和口腔炎癥都有很好的效果。看到這里，是不是對這種名不見經傳的小野果驚訝到，比起獼猴桃的世人皆知，它其實才是水果中真正的“維C皇帝”！
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