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春季過敏別著急，專家教你這樣防治


“老李 ， 你這怎么養上花了啊？”
“我這個啊 ， 可是能治鼻炎的 ， 還不錯吧！”
“得了吧你 ， 我就知道這花香會刺激鼻子 ， 導致鼻炎 ， 哪聽說過花還能治鼻炎的 。 ”
“這可不是我說的 ， 快來看看專家怎么說吧！”

春季過敏別著急，專家教你這樣防治
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魯藝 副主任醫師
北京中醫藥大學
不光是鼻炎 ， 眼睛過敏和感冒這些春節常見問題 ， 都可以用花花草草來緩解 ， 趕緊一起學起來吧！
鼻炎

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玉蘭花的花骨朵被稱為辛夷 ， 多被用來治療鼻炎 。 辛夷性辛溫 ， 入肺胃經 ， 有發散風寒 ， 通鼻竅的作用 。 辛夷多配蒼耳子一同使用 。 蒼耳子有散風寒 ， 通鼻竅的作用 。
專家提醒：蒼耳子是有毒性的 ， 切勿自行服用 ， 建議外用 。
熏鼻方

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取蒼耳子3克 ， 辛夷3克 ， 500-800ml水 ， 把這兩味藥放入后煮10分鐘 ， 稍微涼涼后再熏蒸鼻子 。 蒼耳子不建議煮時間過長 ， 因蒼耳子中含有揮發油 ， 煮制時間過長會導致有效成分流失 。 每天熏蒸一至兩次即可有效緩解鼻炎 。
眼睛過敏

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春季眼睛過敏容易眼癢、眼干 ， 可以使用密蒙花來緩解 。 密蒙花性涼、入肝經 ， 有清熱瀉火、養肝明目、退翳的作用 。
熏眼方

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取密蒙花、菊花各兩克 ， 水500-600ml ， 兩味藥煮10分鐘后取出 ， 放涼至40-50℃即可開始熏蒸眼睛 。 注意不要離得太近 ， 以免蒸汽灼傷眼睛 。 每日一次 ， 熏10-15分鐘就可有效緩解眼部過敏 。
春季感冒

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【春季過敏別著急，專家教你這樣防治】春季感冒可以通過金銀花加荊芥的組合來治療 。 金銀花性味甘、寒 ， 可以清熱解毒 ， 又不會傷胃 。 荊芥有疏風解表、透疹止癢的作用 ， 而且其性居中 ， 不溫不涼 ， 不管治療風寒還是風熱導致的感冒都有效果 。
專家提醒：在某些地區 ， 有一種常吃的蔬菜也叫荊芥 。 但入藥的荊芥葉子狹長且對生 ， 注意不要混淆 。
疏風清熱飲

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取金銀花、荊芥各兩克 ， 煮茶飲用即可 ， 小朋友也可飲用 ， 減量減少到成人的一半 ， 可以很好的緩解換季感冒的癥狀 。
專家提醒：小朋友如果喝不下去可以加一點冰糖哦！
“看 ， 沒騙你吧”
“還真是 ， 這花草養生可比吃藥好多了 ， 我也得趕緊學起來！”
資料來源據CCTV健康之路

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