炎夏防五水果病
隨著夏天的到來，許多美味可口的食物也已經(jīng)上市，但是許多朋友因為吃多了水果而導(dǎo)致生病，這是因為他們患上了水果病，錯誤的吃水果方式會導(dǎo)致生病，接下來就一起跟隨小編去看一看。
吃水果生病
“酸果病”
在夏天有針對性地食用水果，可達(dá)到滋養(yǎng)作用，但如果不了解自己的體質(zhì)和水果的屬性，進食不當(dāng)，反而會得“水果病”。像楊梅、李子等酸性水果，其中所含的酸性物質(zhì)不易被氧化分解，容易導(dǎo)致體內(nèi)偏酸，一般不宜多吃。
對于有潰瘍病的患者，不宜多吃酸性水果;對于有便秘的人，應(yīng)少吃酸性水果，以免加重便秘。專家還提醒，香蕉、西紅柿、柿子、橘子、山楂等，都不宜空腹吃。同時，糖尿病患者和易脹氣的人，吃西瓜要控制量。
【炎夏防五水果病】“桃子病”
桃子纖維能預(yù)防便秘，同時也是補氣養(yǎng)血佳果。但桃子再好也不能貪吃，否則易引起腹脹，還可能導(dǎo)致毛囊炎，也就是癤子。
相對來說，內(nèi)熱的人不宜多吃桃。拿桃子當(dāng)飯吃易上火，口干、口渴、嚴(yán)重的還會長癤子。對于上火引起的便秘，吃桃子反而會加重便秘。消化不良者、對桃毛過敏者以及老人、兒童也不適合多吃桃。
吃前可用鹽直接搓桃皮，再用水沖洗，能較干凈地去除桃毛。如果是剛從樹上摘下來的鮮桃，最好放半天等其暑氣散盡再吃，一天吃桃最好不超過兩個。這些水果生病吃 有益健康恢復(fù)
“芒果病”
由于芒果的性質(zhì)帶濕毒，所以患有皮膚病和腫瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。“濕”是中醫(yī)學(xué)上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，都可謂之“濕”，體質(zhì)帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔(dān)心，吃芒果令青春豆增加，這想法則屬過慮。芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應(yīng)遵照醫(yī)生咐囑戒吃。
“李子病”
成熟的李子有促消化、增加食欲的效果。但李子果酸含量高，多吃傷脾胃，易引起胃痛，兒童不宜多吃。胃酸缺乏、食后飽脹、便秘者可適量吃一些。此外，未成熟的青李子千萬別吃，否則會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。熟李子與冰糖一起燉，有潤喉開音作用，適宜教師、演員音啞或失音者食用。生病吃水果最有益
“榴蓮病”
不少人為了減肥，在水果旺收季節(jié)拒絕飯菜，用水果來充饑，還一心想達(dá)到瘦身、美容的效果。因為不分水果涼性、熱性，只貪圖好吃，結(jié)果適得其反。最近，因為貪吃荔枝而上火，甚至導(dǎo)致發(fā)燒、口腔潰瘍、便秘、齒痛的病人也很多見，還有全家三口同時發(fā)病的。
醫(yī)生說，榴蓮雖是滋補果王，但并非人人適宜，尤其是陰虛體質(zhì)的人不能多吃。
此外，不少家長以為西瓜是夏天解暑的佳品，不僅味道好，孩子更喜歡。但他們殊不知，西瓜本身是易瀉的水果，冰凍西瓜更易刺激小兒腸胃，稍不注意衛(wèi)生，可能導(dǎo)致急性腹瀉。
吃水果小心水果病
炎炎夏日，是盛產(chǎn)水果也是吃水果的黃金時節(jié)。但是如果不了解自己的體質(zhì)和水果的屬性，進食不當(dāng)，也會得“水果病”。
每到夏季，因進食水果不當(dāng)來到佛山市中醫(yī)院看病的人一拔接一拔的，男女老少均有。該院馮惠玲副主任醫(yī)師介紹說，此時正是榴蓮上市的時候，患“榴蓮病”的婦女特別多，其中以30～40歲的女人為多見，可能是這一年齡階段的婦女特別迷信“一只榴蓮三只雞”的俚語，趁機多吃榴蓮少吃飯以進補。這些水果生病吃 有益健康恢復(fù)
荔枝上市的時候，因多吃荔枝上火而導(dǎo)致發(fā)燒、口腔潰瘍、便秘、牙痛的病人更是多見。不少愛美的女性則認(rèn)為，“夏天三頓水果餐，美容纖體兩相宜”，一日三餐實行“水果化”飲食，結(jié)果不僅弄得頭暈眼花，精力不濟，而且因大量攝入水果糖分，反倒沒有達(dá)到減脂瘦身的效果。
人的體質(zhì)有寒熱之分，水果按其食物屬性也可分為熱性、寒性和中性水果。如榴蓮、荔枝、菠蘿、龍眼、水蜜桃、芒果等熱量密度高、糖分高的水果性溫偏熱;相反，熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的水果，就屬于寒性水果，如山竹、奇異果、西瓜、香瓜等;蘋果、生梨、葡萄、香蕉等水果則比較溫和，屬中性水果。生病吃水果最有益
中醫(yī)講究陰陽調(diào)和，體質(zhì)偏熱的人應(yīng)多吃涼性的水果，體質(zhì)偏寒的人，自然要多吃溫性的水果，陰陽調(diào)和，體質(zhì)不寒不熱的人，不管吃哪類水果，只要不過量，一般都不會有大礙。
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