一種廉價食物竟是抗癌法寶( 二 )
曬對太陽，護好皮膚
曬太陽對身體有益，但也要曬得對。這對預防皮膚癌效果非常明顯。陽光強烈時，在戶外最好選擇亮色，寬松但編織緊密的衣服，以反射更多的紫外線;多涂幾次防曬霜，戴上太陽鏡和寬帽檐的帽子。平時要注意盡量躲開早上10點至下午4點這段時間的太陽;不要使用日光浴床和太陽燈，它們也會帶來過量紫外線照射。
預防感染，降低風險
另一個預防癌癥的有效方法是，杜絕可能導致癌癥的感染，包括在注射、輸血時千萬不能重復使用一次性針頭，最大程度降低感染乙肝、丙肝等的風險;使用血液制品時務必要謹慎。
結語：想遠離癌癥的困擾一個良好的生活習慣是必需要有的，生活起居正常規范，沒有不良生活習慣才能為身體打好基礎，文章中所提到的那些食物大家可以經常食用，可以起到抗癌的作用。
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