口干舌燥要防風(fēng)濕病
目錄：
第一章：長期口干舌燥警防風(fēng)濕病
第二章：寒冷會加重關(guān)節(jié)痛
第三章：夏日治風(fēng)濕有秘方
編者按：風(fēng)濕病是一種比較難治的慢性疾病。很多人都難以忍受疼痛的折磨。那么你知道風(fēng)濕病的前兆有哪些嗎？我們該如何預(yù)防并早發(fā)現(xiàn)風(fēng)濕病呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
長期口干舌燥警防風(fēng)濕病
有時候我們會覺得口干舌燥、眼睛干澀，通常不認(rèn)為這是什么病，多喝點水就行了。但如果口干持續(xù)時間過久，或是程度嚴(yán)重到進食干性食物需要飲水時，就要警惕是不是得了“干燥綜合征”了。
干燥綜合征是一種常見的、主要侵犯淚腺及唾液腺的全身性的慢性風(fēng)濕病。病因尚不明確，起病緩慢，男性或女性都可能患病，全國有近千萬患者。但是，目前干燥綜合征的誤診誤治現(xiàn)象非常普遍，主要是因為患者的就診意識不夠。什么情況就應(yīng)該懷疑是干燥綜合征呢？
1.口干：半數(shù)以上的干燥綜合征患者會有口干癥狀，輕重不一。嚴(yán)重者出現(xiàn)舌干裂，在講話時需要頻頻飲水，進食固體食物時需要伴水或流食送下，甚至在夜間需要起床飲水。部分患者伴有多發(fā)齲齒，牙齒逐漸變黑，嚴(yán)重者牙齒會出現(xiàn)部分脫落現(xiàn)象。
2.腮腺腫大：部分患者可有類似腮腺炎癥狀，表現(xiàn)為交替性腮腺腫大，可自行消退，有時可持續(xù)腫大。
3.眼干：干燥綜合征患者因淚腺分泌粘蛋白減少而出現(xiàn)眼睛干澀、異物感、淚少等癥狀，嚴(yán)重者可能無淚，部分患者出現(xiàn)眼瞼化膿性感染、結(jié)膜炎及角膜炎。
4.關(guān)節(jié)痛：干燥綜合征患者也可能有關(guān)節(jié)疼痛，有時會被誤診為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。常見關(guān)節(jié)疼痛的部位位于手關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。
5.皮疹：當(dāng)病情活動時，皮膚可出現(xiàn)多種類型的皮疹，是本病引起的血管炎所致。如過敏性紫癜樣皮疹，多見于下肢，米粒大小邊界清楚的紅丘疹，壓之不褪色，分批出現(xiàn)，持續(xù)性或者自行消退，可反復(fù)出現(xiàn)。
如果出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科就診，醫(yī)生會根據(jù)每個人的具體病情安排相應(yīng)檢查。進一步確診干燥綜合征需要抽血檢查免疫學(xué)指標(biāo)，同時還要進行口腔科和眼科檢查。一旦確診，應(yīng)規(guī)范治療。經(jīng)過正規(guī)治療，患者可以控制病情進展，防止出現(xiàn)系統(tǒng)損害。
寒冷會加重關(guān)節(jié)痛
在寒冷的冬季，患有關(guān)節(jié)炎病變的老年人會感到很不舒服，甚至關(guān)節(jié)炎有加重的跡象。據(jù)骨科專家介紹，在這個季節(jié)到骨科就診的患者會超出平時一倍。
寒冷會加重關(guān)節(jié)痛
在寒冷的冬季，患有關(guān)節(jié)炎病變的老年人會感到很不舒服，甚至關(guān)節(jié)炎有加重的跡象。據(jù)骨科專家介紹，在這個季節(jié)到骨科就診的患者會超出平時一倍。
許多上年紀(jì)的老年人都患有關(guān)節(jié)疾病，天氣暖和的時候還可以忍受，當(dāng)氣溫下降時，會導(dǎo)致許多患者疼痛加劇。這時候注意保暖就成為當(dāng)務(wù)之急。
揭秘老年性關(guān)節(jié)炎
老年性關(guān)節(jié)炎盡管與年齡、關(guān)節(jié)勞損、遺傳、肥胖等因素有關(guān)，但是最主要的成因是：體內(nèi)膠原蛋白逐漸減少，由于膠原蛋白是固定蛋白多糖的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，當(dāng)膠原蛋白嚴(yán)重缺乏時就會使網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)變得稀疏，甚至發(fā)生斷裂，造成蛋白多糖流失，使關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)遭到破壞。
關(guān)節(jié)軟骨的破壞使骨與骨之間喪失了保護，而發(fā)生直接的摩擦，致使關(guān)節(jié)軟骨組織變形、變薄、不能負(fù)重、使骨質(zhì)發(fā)生病理性的增生，骨關(guān)節(jié)僵硬、發(fā)炎、腫脹，出現(xiàn)疼痛，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生。
補充營養(yǎng)，關(guān)節(jié)才會更健康
人體關(guān)節(jié)由軟骨、關(guān)節(jié)囊膜、關(guān)節(jié)滑液和韌帶等組成，骨骼兩端的軟骨可以保護骨頭，避免骨頭的磨損。
其中膠原蛋白占去了90%的軟骨組織干重。隨著年齡的增長，人體膠原蛋白的合成能力逐漸減弱，關(guān)節(jié)的磨損如得不到修復(fù)，久之形成炎癥，產(chǎn)生疼痛感。而補充適量的膠原蛋白，可以維持人體自身軟骨組織的自動生成機制，保護關(guān)節(jié)免于磨損和毀壞，減緩關(guān)節(jié)疼痛。
臨床研究表明，每日攝入5～6克膠原蛋白可減輕膝或髖部骨關(guān)節(jié)病患者的疼痛。
因此，適當(dāng)?shù)匮a充膠原蛋白，能在軟骨組織中合成大量的膠原纖維，修復(fù)那些磨損的軟骨，并為新生的軟骨提供充足的營養(yǎng)。在歐洲，食用膠原蛋白來達(dá)到保健關(guān)節(jié)的做法已有幾百年的歷史，深受人們的歡迎。
食補膠原蛋白難達(dá)效果
人們常見的許多食物中都含有膠原蛋白，例如：牛蹄筋、豬蹄、豬皮、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等都是富含膠原蛋白的食品。
漢代名醫(yī)張仲景則創(chuàng)有一個“豬膚方”，指豬蹄有“和血脈、潤肌膚”的作用，其依據(jù)就在于豬皮等肉皮中含有珍貴的膠原蛋白。
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