提個醒：見到此野菜，一定要摘回家，好處悄悄來，作用非常大
農(nóng)村人比城里人更有口福，吃的蔬菜更健康，更原味，還能時不時地搞點野菜開開胃，想想就很美。在路邊我們經(jīng)常能夠發(fā)現(xiàn)馬齒莧的蹤跡，而且它雖然是野菜，但其實味道還不錯，酸酸甜甜的。別看它的樣子十分的普通，沒什么亮眼的地方，可好處多著呢！提個醒：見到此野菜，一定要摘回家，好處悄悄來，作用非常大。
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1、殺菌消炎
通過實驗發(fā)現(xiàn)，馬齒莧中的提取物對于多種細菌有著很好的抑制作用，例如傷寒、變形桿菌、大腸桿菌以及痢疾桿菌等等。同時對于真菌、金黃色葡萄球菌等也有不同程度的抑制功效。所以說，馬齒莧對于各種炎癥都有著不錯的輔助治療功效，也被稱之為天然抗生素。
2、降血脂、降血糖
馬齒莧中有一種馬齒莧多糖的物質(zhì)，實驗中顯示這種物質(zhì)提高四氧嘧啶糖尿病小鼠血清胰島素水平和降低小鼠空腹血糖，并具有較強的調(diào)脂作用。
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3、除濕疹、腳癬
患有濕疹、腳癬的人，可以將馬齒莧煎水，用水清洗皮膚，然后用新鮮的馬齒莧敷在病癥處。因濕熱毒盛導致的皮膚病，都可用馬齒莧外敷。
4、促潰瘍愈合作用
馬齒莧是一種很不錯的藥食同源的藥材，因為馬齒莧中含有豐富的維生素A樣物質(zhì)，可以促進上皮細胞的生理功能趨于正常，在一定程度上可以起到潰瘍愈合的作用。
5、清理腸道
馬齒莧是腸道的清潔劑。各種腸道病的首選良藥是馬齒莧最大的功效，大腸經(jīng)的熱病基本上可以通治，像痔瘡出血、細菌性痢疾、腸道息肉、實熱便秘這些都是。
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馬齒莧的吃法其實有多多種，可以涼拌，煮水喝，還可以炒著吃，都非常的美味。
溫馨提示：
【提個醒：見到此野菜，一定要摘回家，好處悄悄來，作用非常大】馬齒莧作用雖大，但是對于產(chǎn)后的子宮出血，便血，乳腺炎等孕婦，尤其是有習慣性流產(chǎn)者，應禁止食用馬齒莧，因為馬齒莧有墮胎的功能，可能會促進宮寒等不孕癥狀。
