元宵節吃湯圓，嬰幼兒、孕婦、老人不要吃，其他人牢記“五不要”( 二 )
5、不要臨睡前吃
晚上睡覺時我們的腸道本來要休息了，再吃不好消化的湯圓，不是讓我們的腸道晚上不得安生么。
正月十五吃湯圓，安全健康第一。
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