精油|美容院的這個(gè)保養(yǎng)項(xiàng)目，做一個(gè)坑一個(gè)！
提起精油大家對(duì)它似乎既熟悉又陌生 ， 特別是近幾年 ， 精油的“功效們”被作為賣(mài)點(diǎn)大肆宣傳 ， 比如能揉出黑頭、治療痘痘、舒緩情緒、保養(yǎng)身體 ， 甚至還崛起了很多品牌 ， 引得不少女生爭(zhēng)相購(gòu)買(mǎi) 。
【精油|美容院的這個(gè)保養(yǎng)項(xiàng)目，做一個(gè)坑一個(gè)！】所以 ， 一直以來(lái)被“吹上天”的精油到底有效嗎？今天知妹就來(lái)扒一扒 。
本文插圖
首先精油不是“油” ， 它也不是“人造”出來(lái)的 。 而是香料植物自己通過(guò)光合作用而生成的 。
精油來(lái)自植物的根、干、皮、莖、葉、花、果實(shí)等部位 ， 再經(jīng)過(guò)蒸餾、脂吸、壓榨、溶劑提取等方法萃取出來(lái) ， 成為香水、調(diào)味料、化妝品等產(chǎn)品的添加劑之一 ， 也是目前比較走紅的“芳香療法”的主要原料 。
本文插圖
提起精油 ， 就會(huì)聯(lián)想到芳香療法 ， 不了解的人覺(jué)得這個(gè)療法既神秘又高級(jí) 。 但實(shí)際上芳香療法和精油一樣 ， 都是正經(jīng)的“舶來(lái)品” 。
有些西方國(guó)家將芳香療法歸為一種自然、輔助療法 ， 其實(shí)就是以植物芳香精油為載體 ， 再通過(guò)香薰、按摩、吸入、沐浴、熱敷等方式 ， 起到舒緩身心的作用 。
本文插圖
（來(lái)源：giphy）
在西方 ， 芳香療法已經(jīng)是一門(mén)從專(zhuān)業(yè)、制度到商業(yè)等方面都比較成熟的學(xué)科 ， 作為輔助療法 ， 起到改善患者生活質(zhì)量的作用 ， 甚至還被寫(xiě)進(jìn)了醫(yī)學(xué)科普材料 。 此處插播一個(gè)冷知識(shí)：
2017年8月發(fā)表在《物理治療科學(xué)雜志》（Journal of Physical Therapy Science）上的一項(xiàng)小型研究 ， 將14名中風(fēng)患者分兩組：一組在一周內(nèi)使用精油進(jìn)行5次背部按摩和足浴 ， 另一組在沒(méi)有精油的情況下接受同樣的治療 。
研究表明 ， 進(jìn)行芳香療法的參與者 ， 身體和心理壓力明顯降低 ， 情緒也有所改善 。 此外 ， 芳香療法組的睡眠滿(mǎn)意度也高于另一組[1] 。
本文插圖
芳香療法另一個(gè)應(yīng)用場(chǎng)景是腫瘤治療 。 雖然它不能消滅癌細(xì)胞 ， 但正確、適當(dāng)使用 ， 可緩解疾病和治療帶來(lái)的不適感 ， 比如改善食欲差、惡心嘔吐、口腔異味等問(wèn)題 ， 緩解焦慮和低落 ， 放松緊張的情緒 ， 從非治療性的角度 ， 讓患者感覺(jué)更舒服一些 。
但芳香療法傳到中國(guó)后 ， 似乎有些走樣的傳播 ， 變成了美容院、商家的賺錢(qián)工具 ， 催生了很多半吊子的“芳療師” ， 將精油吹成了“萬(wàn)金油” 。
本文插圖
（來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)）
一、卵巢按摩保養(yǎng)
卵巢保養(yǎng)是美容院里非常經(jīng)典的一個(gè)項(xiàng)目 。 但實(shí)際上卵巢從外面是摸不到的 ， 就算是在醫(yī)院婦科查體也很難觸碰到 。
所以?xún)H從肚皮上就能“按摩”到卵巢 ， 還能把藥物傳過(guò)去？
先不說(shuō)有沒(méi)有用 ， 也不說(shuō)美容院會(huì)不會(huì)給你用優(yōu)質(zhì)的精油 ， 假如精油里摻了來(lái)歷不明的激素類(lèi)藥物 ， “保養(yǎng)”不成 ， 反而還給自己增加患病風(fēng)險(xiǎn) 。
二、豐胸塑形
乳房的發(fā)育 ， 與遺傳、營(yíng)養(yǎng)狀況和激素水平有關(guān) ， 基本上是七分天注定 ， 三分靠打拼 。
這里要提醒各位仙女 ， 即使后天努力 ， 也要把力氣用對(duì)地方 。 不良商家對(duì)你的基因束手無(wú)策 ， 會(huì)抓住激素這棵稻草 ， 精心打造精油按摩套餐 。 按摩本身不能豐胸 ， 加了精油也不能 。
但如果在精油里添加大量雌激素 ， 強(qiáng)行“催熟”乳腺的話(huà) ， 表面上胸似乎變大 ， 但后果很可怕：乳腺癌的一大發(fā)病原因 ， 就是長(zhǎng)時(shí)間高水平的雌激素刺激[2] 。
所以想要豐胸 ， 做做運(yùn)動(dòng) ， 比如俯臥撐 ， 鍛煉鍛煉胸肌 ， 可能會(huì)更有用 。
本文插圖
(圖片來(lái)源：giphy）
三、淋巴排毒
在美容院被說(shuō)成“乳腺反射區(qū)淤堵很?chē)?yán)重” ， 被安利了“精油按摩淋巴排毒套餐”？
相信我 ， 你不是一個(gè)人 。
這里需要強(qiáng)行插入一個(gè)知識(shí)點(diǎn)：“淋巴排毒”本就是個(gè)偽命題 ， 在機(jī)體并不存在 。
淋巴系統(tǒng)是身體的安全衛(wèi)士 ， 自帶“解毒”功能 ， 根本不需要再“排毒” 。
1. 皮膚過(guò)敏
推薦閱讀
- 吃什么美容養(yǎng)顏 5款“女人如花”食療法
- 美容養(yǎng)顏湯 如何做枇杷百合銀耳湯？
- 吃什么美容養(yǎng)顏？推薦幾款藥膳美容養(yǎng)顏
- 美容養(yǎng)顏 增強(qiáng)臟腑調(diào)理女性可美容養(yǎng)顏
- 美容養(yǎng)顏的食物 女性美容養(yǎng)顏吃什么好？
- 絲瓜汁過(guò)敏怎么辦
- 女性美容早上吃什么比較好？
- 感冒咳嗽嗓子疼 不妨吃些菠蘿消腫止咳加美容
- 冬天吃什么美容呢
- 上班族養(yǎng)生 上班族必備8種提神美容花茶