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節后這樣吃，最清腸！教你4招清除體內垃圾，給油膩的腸道洗個澡( 二 )


7、將浸泡在鹽水中去核的山楂撈出來 ， 放入燒開水的鍋中 ， 蓋好蓋子 ， 中火繼續燒約5分鐘即可 。
做山楂罐頭吃的話 ， 直接趁熱 ， 將其倒入我們提前消毒好的干凈的玻璃瓶中 ， 蓋好蓋子 ， 徹底放涼即可 ， 放涼后 ， 山楂水也會變的濃稠了 。 徹底放涼后 ， 可以開吃了 ， 酸酸甜甜的 ， 很好吃 。
自制山楂醬
將煮好的山楂 ， 稍微帶點煮好的山楂水一同放入果汁機中(有料理機、破壁機都可以) 。
開啟 ， 將其打成細膩的山楂泥即可 。
將打好的山楂泥 ， 放入不沾鍋中 ， 不沾鍋中先刷上一層底油 。 小火將其慢慢翻炒至自己喜歡的濃稠度即可 。
【節后這樣吃，最清腸！教你4招清除體內垃圾，給油膩的腸道洗個澡】趁熱裝好提前消毒好的干凈的玻璃瓶中 ， 蓋好蓋子 ， 倒扣放置完全涼即可 ， 可以抹面包、抹蛋糕卷等 。 酸甜好吃又開胃！

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