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抑郁癥有6個(gè)明顯表現(xiàn)，很多人患病卻不自知，趕緊了解一下


提到抑郁癥 ， 大家不陌生 ， 這是一種常見的心理疾病 ， 病因和發(fā)病機(jī)制涉及神經(jīng)內(nèi)分泌 ， 神經(jīng)免疫學(xué)以及心理社會(huì)因素等多方面 。
尤其是長期處于壓力過大的環(huán)境 ， 或者遭受了精神刺激 ， 都會(huì)在一定程度上導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)紊亂 ， 進(jìn)而誘發(fā)抑郁癥 。
雖然此種心理疾病的發(fā)病率逐年提升 ， 可很多人對(duì)抑郁癥了解比較少 ， 有時(shí)候已經(jīng)患病卻不自知 ， 因此 ， 我們才要了解抑郁癥的表現(xiàn) ， 例如下文中提到的幾種 。

抑郁癥有6個(gè)明顯表現(xiàn)，很多人患病卻不自知，趕緊了解一下
本文插圖



1、暴飲暴食或食欲下降
臨床調(diào)查顯示 ， 患上抑郁癥的人群身體感官度比較低 ， 這時(shí)候他們會(huì)通過其他的方式來尋找感官上的刺激 ， 味覺器官就是首選目標(biāo) ， 當(dāng)患者在進(jìn)食的過程中 ， 便能得到一些滿足感 。
同時(shí) ， 還有一部分人群會(huì)出現(xiàn)另一極端表現(xiàn)就是沒食欲下降 ， 導(dǎo)致這種結(jié)果的主要原因是患者心情極度低落 ， 對(duì)任何事物都沒有興趣 ， 久而久之便會(huì)出現(xiàn)厭食的表現(xiàn) 。

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2、記憶力下降
在抑郁癥不斷發(fā)展的過程中 ， 患者還會(huì)有記憶力下降的問題 ， 嚴(yán)重時(shí)甚至記不起昨天發(fā)生的事情 。 如果沒有及時(shí)治療的話 ， 患者還會(huì)與周圍的人和事情產(chǎn)生抗拒 ， 哪怕曾經(jīng)最喜歡的東西 ， 現(xiàn)在也提不起任何精神來 。

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3、情緒不高
眾所周知 ， 無論是生活還是工作中 ， 都有可能遇到不愉快的事情 ， 但一般情況下 ， 人們都會(huì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié) ， 過幾天便會(huì)摒棄不好的情緒；
可是對(duì)于患上了抑郁癥的人群而言 ， 有時(shí)哪怕遇到了很小的一件事 ， 但也會(huì)沉浸其中 ， 一個(gè)人躲在角落里惆悵 ， 有時(shí)低落的情緒可能持續(xù)一個(gè)月甚至更長的時(shí)間 ， 這時(shí)候不僅會(huì)損傷心理 ， 還可能影響內(nèi)分泌 ， 出現(xiàn)健康隱患 。

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4、思維緩慢
如果最近一段時(shí)間 ， 你發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的親人朋友 ， 說話速度慢與量少 ， 語音低以及應(yīng)答遲鈍等表現(xiàn) ， 就要高度重視 ， 因?yàn)檫@些表現(xiàn)不是抑郁癥到來前的主要癥狀 。
倘若沒有及時(shí)干預(yù) ， 病情不斷發(fā)展 ， 患者甚至還會(huì)出現(xiàn)焦慮 ， 恐懼 ， 激動(dòng)以及自傷的行為 。

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5、回避社交
在抑郁癥到來時(shí) ， 患者有一個(gè)最典型的表現(xiàn) ， 就是不愿意和身邊的人溝通 ， 總是喜歡獨(dú)居 ， 疏遠(yuǎn)親友 ， 所以在發(fā)現(xiàn)這種異常時(shí) ， 就要高度警惕 。
6、睡眠障礙
抑郁癥人群大多有失眠的癥狀 ， 這是因?yàn)楫?dāng)他們躺下睡覺時(shí) ， 腦海中就會(huì)不斷地回憶過去的事情 ， 從而導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮 。
如果長期有此種問題 ， 身體無法得不到充分休息 ， 患者的精神狀態(tài)越來越差 ， 到最后甚至無法應(yīng)對(duì)正常的工作 。

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總而言之 ， 如果發(fā)現(xiàn)身邊有人出現(xiàn)了上文中提到的幾種表現(xiàn) ， 千萬不要認(rèn)為他們是矯情 ， 很可能是抑郁癥所導(dǎo)致 。
這時(shí)候家人和朋友應(yīng)該重視起來 ， 多和患者交流 ， 這樣他們才能把內(nèi)心的不快傾訴出來；
【抑郁癥有6個(gè)明顯表現(xiàn)，很多人患病卻不自知，趕緊了解一下】同時(shí) ， 還要鼓勵(lì)他們參加社交活動(dòng) ， 如此一來才能避免患者長期受到低落情緒的影響 ， 當(dāng)然 ， 如果必要的話 ， 還要咨詢心理醫(yī)生 ， 進(jìn)行針對(duì)性的治療 。

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