食療食補|秋天可多喝這雜菌湯,防秋燥營養(yǎng)好,鮮美十足,多喝一點也無妨( 二 )
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9.五分鐘后 , 把牛肉條倒入一起煮2分鐘 。
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10.最后加入適量的胡椒粉增加風味 , 出鍋前撒上適量的蔥花點綴一下即可 。
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好啦 , 一道非常鮮美的雜菌牛肉湯就做好啦 , 這道湯品不僅營養(yǎng)豐富 , 還防秋燥呢 , 喜歡的朋友不妨做一做哦 。
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其實這些菌類都是非常便宜的 , 成本也不多 , 有條件的朋友還可以用珍貴的菌類來做湯 , 例如牛肝菌、姬松茸等 , 都非常不錯哦 。
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榮耀小貼士:
1.清洗后的雜菌 , 一定要擠干水分 , 因為它們吸水能力很強 。
2.番茄一定要炒一下 , 把番茄紅素炒出來 , 這樣湯品營養(yǎng)更好 。
3.牛肉最后加 , 這樣才不會使牛肉變得過于有韌勁 。
好啦 , 秋天可多喝這湯品 , 防秋燥營養(yǎng)好 , 鮮美十足 , 多喝一點也無妨 , 不懂就可惜啦 。 感謝大家的閱讀 , 這里是榮耀美食 , 關(guān)于美食 , 榮耀分享 , 各位看官可否給我一個小小的愛心點贊呀?
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