前幾天在朋友哪里了解到，最近他在喝決明子茶去濕氣，以往我沒用過決明子祛濕，那么決明子去濕氣有用嗎？
決明子去濕氣有用嗎有祛濕作用 。
濕氣的種類也有很多，常見的如暑濕、痰濕、濕熱、寒濕等癥候調(diào)理都要加一些祛濕的藥材，決明子是苦寒的藥材，對于體內(nèi)火熱旺盛具有一定的消減作用 。濕熱癥候常見的表現(xiàn)主要是發(fā)熱、口苦、尿黃而短、大便粘滯、舌紅苔黃膩等，如果熱氣較甚，合理的用些決明子能有一定的潤腸通便清內(nèi)熱的功效，從而減輕體內(nèi)的濕氣 。
決明子去濕氣效果好嗎效果一般 。
決明子正如其名，其更多的功效是明目清肝 ， 用決明子雖然會有一定的祛濕作用，但是效果不如本身就屬于祛濕功效的食材，而且決明子藥性偏寒，用藥不當(dāng)或者過多攝入 ， 有可能會加重濕氣的嚴(yán)重程度，因此建議想去濕氣的人群不妨進(jìn)食些祛濕氣的山藥、薏仁、茯苓、赤小豆，這些食材的祛濕效果會比決明子好很多 。
決明子適合哪些人群喝眼部不適人群決明子入肝經(jīng)，對于肝火旺盛，延經(jīng)脈上行導(dǎo)致眼部目赤澀痛 ， 羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明癥候，適當(dāng)?shù)挠眯Q明子能有一定的改善作用 。
便秘人群決明子性寒，入大腸經(jīng)，飲用些決明子水對于腸道干燥、少津便秘具有一定的滋潤作用，從而助推糞便的排出，對于大便干結(jié)、排便難的患者來說有不錯的效果 。
決明子能長期泡水喝嗎不建議長期喝 。
普通健康體質(zhì)的人群是不建議長期喝決明子水的 ， 因為決明子是偏苦寒的藥材，一般人群主要是用來緩解身體某方面不適，在不適癥狀減輕后，就可以不用再繼續(xù)喝了，避免攝入過多的寒性對身體造成傷害 。若是有需要用決明子泡水來輔助改善身體疾病的話，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)用量 。
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