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腌蘿卜干要曬幾天 腌蘿卜干幾天吃最安全


腌蘿卜干要曬幾天 腌蘿卜干幾天吃最安全

想腌制一些蘿卜來吃 , 得先經(jīng)過曬蘿卜的過程,不過這蘿卜曬的話,不知道曬幾天 , 曬到什么程度可以收起來呢?
腌蘿卜干要曬幾天沒有固定的時間,以白蘿卜曬的發(fā)白即可 。
腌蘿卜曬的時間并不固定,全憑天氣決定 , 如果太陽夠猛烈的話,可能一天就曬好了 , 但若是太陽不給力的話,則需要曬好幾天,一般曬到白蘿卜顏色發(fā)白 , 摸著沒有水分就差不多了 , 不要將蘿卜干曬的太干,否則吃的時候難泡發(fā),除非是長久保存,一般保持蘿卜干表面還是有濕度的為好,這樣的蘿卜干吃著更脆甜一些 。
如果遇到天氣不好的話,可以用微波爐低火或烤箱50度左右進(jìn)行烤干,避免濕的蘿卜干腐壞變質(zhì)無法食用 。
蘿卜腌幾個小時可以曬根據(jù)蘿卜量決定 。
如果只是一兩斤蘿卜的話,只需腌制3-4小時就可以曬 , 但若是10斤左右的蘿卜 , 需要先將蘿卜清洗干凈,然后將蘿卜切成5厘米長、0.8厘米粗的條狀,接著將食鹽放入到蘿卜中,攪拌均勻后,用重物將蘿卜壓12小時,等蘿卜里面的生水充分出來后,才可以拿出去晾曬,這樣蘿卜才會脆甜可口 。
腌蘿卜干幾天吃最安全建議在一周內(nèi)吃完最安全 。
自己腌制的蘿卜干由于沒有添加防腐劑之類的東西,一般現(xiàn)腌現(xiàn)吃為好,根據(jù)自己的口味調(diào)好味道,拌勻以后就可以立馬吃 , 不用腌制太久,因?yàn)樘}卜質(zhì)地比較疏松,含水量高,短時間內(nèi)就可以充分吸收腌制料汁,時間太長反而因?yàn)槿芤簼舛炔町愖屘}卜失水嚴(yán)重,影響口感 。
而且腌制好的蘿卜干也不能久放,否則易產(chǎn)生亞硝酸鹽,吃多了對健康不利,一般腌好以后放冰箱密封冷藏一周左右吃完對健康更加安全 。
香辣蘿卜干的腌制方法原料:蘿卜5斤、食鹽半斤、紅辣椒面100克、白糖10克,生抽100克 。
1、首先把買回來的白蘿卜用水清洗干凈,然后再將清洗干凈的蘿卜,先改刀切成切片,再改刀切粗細(xì)均勻的蘿卜條備用 。
2、準(zhǔn)備一個大盆,把切好的蘿卜條全部放入盆中,添加適量的食用鹽,攪拌均勻后腌制一個小時左右 。蘿卜條腌制出水后,用手將蘿卜條里面的水份擰干 。
3、把擠干水分的蘿卜條 , 擺放在蓋簾上,放在通風(fēng)處晾曬3-4天 。
4、蘿卜條晾干以后,用涼開水把蘿卜干清洗一下,然后控干凈水分備用 。
5、把蘿卜干放入盆中,根據(jù)自己的口味添加適量的紅辣椒面,適量的鹽和白糖,生抽,一起攪拌均勻后放入容器中,然后將容器密封好 , 腌制一個星期左右即可食用 。

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