近些年來，夏季溫度高峰逐年攀升，高溫環境對人體傷害大，若是住在高層的居民，如果沒有空調，每天感覺就像蒸桑拿一樣悶熱難受，那有沒有什么讓房間不那么悶熱的小妙招呢？
在風扇前后放冰塊夏天房間沒有空調或空調吹了人感覺口干難受的人，最好是吹電風扇降溫比較好，但夏天整個房間進出的空氣都是悶熱的，吹出來的風也是熱熱的，此時需要在風扇的前后放些冰塊，降低風扇周圍空氣的溫度，增加屋內水分，這樣吹出來的風就是清爽冰涼的了，房間溫度很快就會降下來 。
安裝隔熱窗簾夏季選擇安裝上滌綸的遮光隔熱窗簾，能很好的降低室內溫度，讓白天強烈的太陽光照射往室內輻射的熱量，大部分被反射回去，其太陽保護指數可達到60.8% ， 室內溫度對比無窗簾遮擋的要低6—12度，比使用普通窗簾要低4—6度 ， 是夏季降低室內溫度的物理方法之一 。
涼水拖地夏天空氣過于干燥，房間也比較悶熱難受，可多用涼水，最好是冰水打濕拖把，然后拖濕房間，再開開窗通風透氣，這樣房間的溫度也能在短時間內降下來，是比較常用的降溫小妙招 。
噴涂花露水夏天待在房間覺得身上、床上比較悶熱的 ， 可以噴涂少量的花露水降溫，因其含有乙醇揮發物質，以及薄荷、冰片等清涼成分，涂抹在身上可盡快散發體表的熱氣，瞬間感覺到清涼舒適，還能止癢防蚊，一舉兩得 。
種綠植房間陽臺種一些綠色植物 ， 像薄荷、驅蚊草、茉莉花、豬籠草等，不僅觀賞價值高，還驅蚊防蚊，如住在頂樓房間的，可在樓頂種高大一些的樹木或蔬菜，在烈日之下，種植物后的屋頂表面溫度與沒有種植物的屋頂溫差可高達到10度以上，這樣的做法既可以凈化房子里的空氣又能為房間降溫，同時還能收獲瓜果食用 。
吃解暑食物夏天待在房間熱 ， 可以食用性寒涼的食物以降內燥，如綠豆湯、西瓜等 ， 也可直接去超市購買冰鎮食物 ， 有助于降溫 。但是需要注意的是量不宜過多，以免傷害消化道 。
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