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牛蹄筋怎么做輔食 牛蹄筋如何做輔食

【牛蹄筋怎么做輔食 牛蹄筋如何做輔食】1、白蘿卜一根,洗凈刨皮切小塊 。牛筋洗凈 , 蔥洗凈切段,姜切絲 , 八角一個,桂皮一小片,白胡椒幾顆 。
2、鍋里燒開水,加入牛筋焯一下去除血水,牛筋去除血沫 , 撈出瀝干水分 。
3、鍋里燒干,加入白胡椒干燒一下出香味即熄火,用鍋鏟柄把白胡椒壓碎 。
4、加入調(diào)和油燒熱,加入牛筋翻炒,翻炒一會,加入兩勺生抽,一小勺鹽,八角,桂皮,姜絲和蔥白段一起,加水燒制一會 。
5、加入白蘿卜,添水至稍淹食材即可 , 適量再加點生抽,加蓋大火燒開,燒開一會后 , 轉(zhuǎn)移到電高壓鍋內(nèi)膽,置電高壓鍋中 , 調(diào)節(jié)高壓,壓15分鐘 。
6、壓好等待減壓,打開后加入蔥段,再蓋上蓋子稍燜 , 攪拌均勻 , 盛出即可 。

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