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幾招告別壞心情
幾招告別壞心情
好心境是自己創(chuàng)造的
我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己 。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣 。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里 ， 放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得 。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活，不要指望改變別人 ， 自己做生活的主人 。
自己的心痛只能自己療
何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情 。偶爾的抱怨發(fā)泄一下，也是十分必要的 ， 但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態(tài)，一旦自己的抱怨成為惡習(xí)那么人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無 ， 而且別人跟著也倒霉 。抱怨沒有好處，樂觀才是最重要的 。
用心做自己該做的事
人生是如此的短暫，哪人心思去浪費呢？有智慧的哲人曾經(jīng)說過：大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人，我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實實學(xué)好本領(lǐng)再說 。特別是在少年時要全力以赴學(xué)本領(lǐng)，不要分心 。
注意不要活得太累
常有人感嘆，活得真累 。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負(fù)擔(dān)重 。累與不累總是相對的，要想不累 ， 就要學(xué)會放松；生活貴在有張有弛 。心累，使人長期陷于亞健康狀態(tài)；心累，會使自己精神不振 。
最重要的是今天的心情
何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日 。過去的已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是無濟于事 。未來的還是可望而不可及 ， 再怎么憂慮也是會空悲傷的 。今天心 ， 今日事和現(xiàn)在人 ， 卻是實實在在的，也是感覺美好的 。當(dāng)然 ， 過去的經(jīng)驗要總結(jié) ， 未來的風(fēng)險要預(yù)防，這才是智慧的 。昨天已經(jīng)過去，而明天還沒有來到，今天是真實的 。
極端不可取
有些人常常因為憂慮過度 ， 而導(dǎo)致自己精神失常；有些人卻因為麻木不仁 ， 造成自己對任何事情都無動于衷 。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔 。后者不知悔恨為何物，整天稀里糊涂地生活，活著與死去沒有什么區(qū)別 。
別總是自己跟自己過不去
學(xué)會自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙，欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封……自己給自己一些息信 ， 自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢？經(jīng)常要自己給自己過節(jié)，學(xué)會尋找愉悅的心情 。
不要追逐世俗的榮譽
【幾招告別壞心情】 終生尋找所謂別人認(rèn)可的東西，會永遠(yuǎn)痛失自己的快樂和幸福 。庸俗的評論會湮滅自己的個性，世俗的指點會讓自己不知所措 。為錢而錢會使自己六親不認(rèn)，為權(quán)而權(quán)會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取強奪 。真實的我在刻意的追逐之中，會變成一張張碎片隨風(fēng)飄揚，世俗的我已變得面目可憎 。得到了媚俗 ， 失去了真實 。要堅定信心 ， 擁有自我 。
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