【點亮你心中自信的那盞明燈】
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點亮你心中自信的那盞明燈
點亮你心中自信的那盞明燈
心理學認為，自卑是一種過多地自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗 。其主要表現(xiàn)為對自己的能力、學識、品質(zhì)等自身因素評價過低；心理承受能力脆弱，經(jīng)不起較強的刺激；謹小慎微，多愁善感，常產(chǎn)生猜疑心理；行為畏縮、瞻前顧后等 。自卑心理可能產(chǎn)生在任何年齡段和各種各樣的人身上，比如說，德才平平，生命仍未閃現(xiàn)出“輝煌”與“亮麗”，往往容易產(chǎn)生“看破紅塵”的感嘆和“流水落花春去也”的無奈，以至把悲觀失望當成了人生的主調(diào)；經(jīng)過奮力拼搏，工作有了成績，事業(yè)上創(chuàng)造了“輝煌”，但總擔心“風光”不再，容易產(chǎn)生前途渺茫、“四大皆空”的哀嘆；隨著年齡的增長 ， 青春一去不回頭，往往容易哀怨歲月的無情和生發(fā)出紅日偏西的無奈……這種自卑心理是壓抑自我的沉重精神枷鎖，是一種消極、不良的心境 。它消磨人的意志，軟化人的信念，淡化人的追求，使人銳氣鈍化，畏縮不前，從自我懷疑、自我否定開始 ， 以自我埋沒自我消沉告終，使人陷入悲觀哀怨的深淵不能自拔，真是害莫大焉！
自卑的對立面是自信，自信就是自己信得過自己，自己看得起自己 。別人看得起自己，不如自己看得起自己 。美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘訣 。”又說：“自信是英雄主義的本質(zhì) 。”人們常常把自信比作發(fā)揮主觀能動性的閘門 ， 啟動聰明才智的馬達，這是很有道理的 。確立自信心，就要正確地評價自己，發(fā)現(xiàn)自己的長處，肯定自己的能力 。
人們常說人貴有自知之明，這個“明”，既表現(xiàn)為如實看到自己短處，也表現(xiàn)為如實分析自己的長處 。如果只看到自己的短處，似乎是謙虛，實際上是自卑心理在作怪 。“尺有所短，寸有所長” 。每個人都有自己的優(yōu)勢和長處 。如果我們能客觀地估價自己，在認識缺點和短處的基礎上，找出自己的長處和優(yōu)勢，并以己之長比人之短，就能激發(fā)自信心 。要學會欣賞自己，表揚自己，把自己的優(yōu)點、長處、成績、滿意的事情，統(tǒng)統(tǒng)找出來 ， 在心中“炫耀”一番 ， 反復刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行” ， 就能逐步擺脫“事事不如人 ， 處處難為己”陰影的困擾，就會感到生命有活力，生活有盼頭，覺得太陽每天都是新的，從而保持奮發(fā)向上的勁頭 。“天生我才必有用” 。自己給自己鼓掌，自己給自己加油，自己給自己戴朵花，自己給自己發(fā)錦旗，便能撞擊出生命的火花，培養(yǎng)出像阿基米德“給我一個支點，我將移動地球”的那種豪邁的自信來！
自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大 ， 更不是得意忘形 ， 毫無根據(jù)的自以為是和盲目樂觀；而是激勵自己奮發(fā)進取的一種心理素質(zhì) ， 是以高昂的斗志、充沛的干勁、迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒 ， 是戰(zhàn)勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種靈丹妙藥 。自信，并非意味著不費吹灰之力就能獲得成功，而是說戰(zhàn)略上要藐視困難，戰(zhàn)術上要重視困難，要從大處著眼、小處動手，腳踏實地、鍥而不舍地奮斗拼搏，扎扎實實地做好每一件事，戰(zhàn)勝每一個困難，從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己，不斷地突破自卑的羈絆，從而創(chuàng)造生命的亮點，成就事業(yè)的輝煌 。
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