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夏季吃這些食物小心體臭
夏季吃這些食物小心體臭
1、蘆筍 。
食用蘆筍后，小便會散發(fā)出奇怪的氣味 。研究發(fā)現(xiàn) ， 導(dǎo)致“蘆筍尿”的罪魁禍?zhǔn)资翘J筍中的硫醇 。該物質(zhì)經(jīng)過體內(nèi)消化酶的分解后 ， 會釋放出氣味較濃的化學(xué)物質(zhì) 。
2、酒 。
偶爾喝點(diǎn)葡萄酒或啤酒也許不會導(dǎo)致體臭 。但如果飲酒過多，部分酒精會通過毛孔滲出，加重體味 。
3、咖啡 。
咖啡有益醒腦 ， 但也會激活汗腺，使體味增加 。此外 ， 咖啡還是一種利尿劑，過多飲用會導(dǎo)致口渴、味覺差，而口腔干燥特別容易導(dǎo)致細(xì)菌生長，增加口臭風(fēng)險 。
4、紅肉 。
紅肉吃多了也會加重體味 。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與吃肉的參試者相比，不吃肉的參試者體味更具吸引力 ， 更讓人愉快 。其原因是肉食在消化道中消化更慢，導(dǎo)致呼吸、排汗及排便臭味加重 。研究發(fā)現(xiàn)，常吃菠菜和水田芥（西洋菜）等富含葉綠素的蔬菜，有助預(yù)防體臭 。
5、咖喱和孜然 。
【夏季吃這些食物小心體臭】 咖喱和孜然等調(diào)味香料可讓飯菜更加可口，但是其氣味會滯留體內(nèi)，接連幾天都揮之不去，通過毛孔散發(fā) 。加州大學(xué)伯克利分校研究發(fā)現(xiàn)，孕婦飲食中若含有強(qiáng)烈氣味的咖喱、孜然等食物 ， 新生兒體味也會受到影響 。
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