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蜂王漿的最佳食用方法
1、蜂王漿食用時(shí)間
一般是早餐前30分鐘到1小時(shí)，晚上入睡前30分鐘左右食用 ， 早晚各一次 。
2、食用方法
最好將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收 。不可用熱開水沖服，否則會(huì)大量營養(yǎng)成分遇熱損失 。如不適應(yīng)蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時(shí)食用也行，但最好是單獨(dú)食用 。
3、食用量
35歲以下的人群保健 ， 日服劑量10克，中老年人保?。?5到20克，初服者在5克左右 ， 無不適后即可增加用量，醫(yī)治一般疾病者，日服15到20克，重癥和頑癥日服25到30克 ， 不過要長期堅(jiān)持，不宜間斷，往往幾個(gè)月或半年才能見效 。間斷食用不會(huì)取得理想效果 。
①蜂王漿是天然物質(zhì) ， 可直接食用并被人體吸收 。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳 。舌下含服 ， 或用溫開水送服，切勿加熱食用 。
②年老體弱及病狀較重者 ， 可適量增加，劑量增大時(shí)不會(huì)產(chǎn)生副作用 。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時(shí)服用為宜 。
③蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使?fàn)I養(yǎng)更全面、品質(zhì)更穩(wěn)定，可配制成王漿蜜食用 。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開水送服，配制的王漿蜜不用時(shí)可放在冰箱的冷藏室保存 。
④含服，取少量鮮王漿（2-5克）含于舌下，效果較明顯 。
⑤用于保?。貉?000克優(yōu)質(zhì)蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿 ， 進(jìn)行充分?jǐn)嚢韬?nbsp;， 置于冰箱，每日1-2次，每次20克，溫開水送服或沖服，若有不適，可在飯后服用（每次服用時(shí)最好進(jìn)行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重?。咨細(xì) 。?。用于治?。?000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克 。
【蜂王漿的最佳食用方法】 需要注意的是，蜂皇漿性屬熱，上火的人或身體火性大的人要注意適量食用 。
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