枸杞和紅棗大家不陌生吧，因為在生活當(dāng)中 。很多女性會會利用它們 。幫助自己起到滋補(bǔ)養(yǎng)顏的效果 。而事實上它除了具備這個功效之外 。還能夠有效地幫助我們健脾開胃，而且不管是男性還是女性，其實利用枸杞加紅棗泡水喝，都是會給身體帶來很好的保健功效的 。
1、健脾益胃：
脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人 ， 每日吃紅棗七顆，或與黨參、 白術(shù)共享，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀 。
2、補(bǔ)氣養(yǎng)血：
紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品 ， 食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血 。臺大醫(yī)學(xué)孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強(qiáng)免疫力 。
3、養(yǎng)血安神：
女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效 。
4、緩和藥性：
紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣 。如：「十棗湯」中 ， 用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害 。紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品 ， 同時又物美價廉，民眾無需去買坊間昂貴的補(bǔ)品，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效 。『枸杞』有種植物春天采其葉，名叫天精草;夏天采其花，名叫長生草;秋天采其子，名叫枸杞子;冬天采其根，名叫地骨皮 。葉花子根都可入藥，人們多只知其子--枸杞 。
【枸杞加紅棗泡水喝有什么功效】以上就是紅棗，加枸杞泡水喝帶來的營養(yǎng)價值，通過這些介紹我們會發(fā)現(xiàn)，它可以很好地幫助我們，滋補(bǔ)益氣養(yǎng)血安神，保護(hù)我們的脾胃健康 ， 所以不需要我們在外面去購買，什么昂貴的滋補(bǔ)保健品，就從身邊的這些普通保健的食材開始做起 。
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