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減肥蕎麥餃子的制作方法 蕎麥餃子的做法

1、準(zhǔn)備材料:牛肉200克、雞蛋1個、小芹菜2根、香菇3朵、醬油1小勺、蠔油1小勺、食用油2小勺、十三香1勺、鹽少許、蕎麥粉200克、面粉100克;
2、把牛肉 , 香菇,芹菜全部洗凈切小丁,加一個雞蛋把所有調(diào)味料混合均勻,放置一邊讓調(diào)料入味;
3、把蕎麥粉和面粉2比1混合攪拌 , 揉面至光滑,醒發(fā)5分鐘,把面分成小劑子 , 搟面杖搟成皮;
【減肥蕎麥餃子的制作方法 蕎麥餃子的做法】4、餃子皮放入餡料包成餃子,湯鍋放清水大火煮開下餃子,煮開后下三次冷水煮開,撈出晾涼即可 。

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