蘿卜條可以用來做土豆湯,蘿卜和土豆一起做湯好吃還美味 , 土豆里面含有淀粉,如果用土豆來熬湯的話,那么里面的淀粉有了,湯就非常的美味 , 也更加的滋補(bǔ),將蘿卜加上和土豆一起做湯吃的話 , 也能將這種蘿卜的美味襯托出來,但是蘿卜和土豆可以加在一起,那么這種蘿卜土豆湯的做法有哪些呢?
做法一
材料
主料:土豆(黃皮)320克,紅蘿卜320克,番茄320克,菜花160克,洋蔥(白皮)80克,青椒80克 ,
調(diào)料:姜4克,胡椒粉2克,鹽4克
做法
1.土豆和紅蘿卜均去皮,洗凈切粒;
2.洋蔥去衣 , 洗凈 , 切絲;
3.番茄洗凈,切件去核;
4.椰菜(菜花)洗凈 , 切絲;
5.姜去皮 , 洗凈,拍松;
6.青椒洗凈 , 開邊去粒 , 切粗條;
7.燒熱鍋,下油爆香姜,再下洋蔥炒香,然后放下椰菜炒軟,鏟起;
8.水適量煲開,放下土豆、紅蘿卜、番茄、椰菜、洋蔥,慢火煲開,加胡椒粉及鹽調(diào)味,即可盛碗上桌 。
小訣竅
健康提示:
做法二
原料:青蘿卜1段 土豆1--2個(gè) 大蔥一小段 姜一小塊 色拉油 鹽 高湯精適量
做法:
1.蘿卜洗凈去皮切絲,土豆洗凈去皮切滾刀塊,蔥姜切絲 。
2.鍋熱倒油,油熱爆香蔥姜絲,先放土豆塊炒幾下 , 加清水 。水量要多一些 , 因?yàn)檫€要加入蘿卜 。蓋上鍋蓋燒開,轉(zhuǎn)中小火煮約10分鐘 , 至土豆基本熟透 。
3.加入蘿卜絲,再蓋鍋煮約3分鐘 。加鹽和高湯精即可 。
【蘿卜條土豆湯的做法】如果想要吃蘿卜制作的土豆湯,就試試這些方法來給自己做,讓自己享受到湯的美味,本來都喝湯對(duì)身體非常的好,但是如果喝湯不適,或者是喝湯不合適自己的話,那么這樣的湯也是不能喝的,很多食物看著營(yíng)養(yǎng),但是食材是不能加在一起的,土豆的淀粉含量高,在煮湯的時(shí)候?qū)⑼炼褂脕砼葜埔幌?。
推薦閱讀
- 吃胡蘿卜能喝酒嗎?胡蘿卜與酒同食的危害
- 牛肉胡蘿卜湯制作有哪些?
- 紅蘿卜豬腳湯的做法
- 西紅柿土豆洋蔥湯的做法有哪些呢
- ?蘿卜鴨湯的做法有哪些?
- 牡蠣蘿卜湯怎么做?
- 番茄土豆湯怎么做?
- 蘿卜不能和什么同吃?白蘿卜食用禁忌
- 土豆皮可以吃嗎?土豆皮發(fā)綠能吃嗎
- 蘿卜牛肉湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
