烏雞冬蟲夏草湯是一道非常滋補(bǔ)的湯品,制作過程也是非常的簡(jiǎn)單好做,可以有效改善一些女性貧血癥狀,常年體虛多病的患者也可以得到改善,烏雞是補(bǔ)品當(dāng)中的佳品而冬蟲夏草有很大的藥用價(jià)值,和烏雞搭配在一起不僅味道獨(dú)特,而且有很大的藥效,下面讓我們一起學(xué)習(xí)一下做法 。
冬蟲夏草烏雞湯
用料:主料烏骨雞1只 , 輔料棗(干)10顆香菜少許,調(diào)料:食鹽適量,蔥適量,姜適量,料酒適量,鹿茸2片 , 冬蟲夏草適量 。
蟲草烏雞湯的做法:
1.將烏雞收拾干凈,用加了姜片、料酒的水飛過 。
2.姜切片,蔥切段 , 大棗、蟲草用水沖洗一下 。
3.湯煲一次加足水,涼水下入烏雞,大火燒開后 , 打去浮末 , 加料酒、姜片、蔥段、大棗、蟲草 , 燒開后關(guān)小火慢慢煮1.5小時(shí),加鹽、香菜末、蔥茶調(diào)味即可 。
營(yíng)養(yǎng)功效
【烏雞冬蟲夏草湯制作方法】有貧血、身體虛弱或免疫力低下的可多喝此湯,對(duì)身體大有裨益 。此湯還可延緩衰老,有美容的功效,愛美的女性也可多飲此湯 。
傳統(tǒng)的冬蟲夏草吃法
1.煮水當(dāng)茶喝
冬蟲夏草不應(yīng)該泡水喝,而是應(yīng)該煮水喝,正確煮冬蟲的方法是 , 把冬蟲夏草加水一杯左右 , 用小火煮十分鐘 , , 然后立刻把水倒出來喝 , 然后再加水煮十分鐘 , 倒出來喝完后 , 再加水煮 , 這樣反復(fù)添水煮,直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡 。
2.與肉類燉吃
冬蟲夏草燉出來的口感非常綿香,把冬蟲夏草與肉類燉著吃是最適合的,但一定要注意,冬蟲夏草不可以燉太長(zhǎng)時(shí)間,這樣容易令冬蟲夏草的營(yíng)養(yǎng)流失掉,一般冬蟲夏草燉半小時(shí)是最適合的 , 而冬蟲夏草與不同的肉類燉 , 其保健功效也不同 。
綜上所述便是烏雞冬蟲夏草湯的詳細(xì)制作方法 , 冬蟲夏草是一味藥材 , 可以當(dāng)中配料加入菜肴和湯中,也可以當(dāng)中茶水來喝,對(duì)身體有很大的好處,烏雞冬蟲夏草湯可以有效改善貧血患者,也可以增強(qiáng)抵抗力對(duì)身體非常好,而且制作過程也是非常的簡(jiǎn)單易學(xué) 。
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