番茄小排湯是一種夏天時,特別受人們喜歡的一種食物,因其酸甜可口,清爽怡人備受追捧 。說起番茄小排湯,在您的印象中,是不是就是把排骨和番茄一起放在鍋里燉就可以了 。其實(shí),番茄小排湯的做法十分講究 。到底怎么做才能最好吃呢 , 現(xiàn)在,小編就來給大家說一說具體的做法 。
主料:排骨500克(斬塊)
配料:番茄100克、土豆100克、紅蘿卜50克、椰菜50克、姜片10克、蔥少許
調(diào)料:番茄沙司50克、鹽、味精適量,清水2500克左右
制作方法一:
1、土豆蒸熟去皮、切片 。椰菜、番茄、紅蘿卜切片 。
2、排骨焯水后煲湯 , 約3小時 。
3、用沸水滾熟紅蘿卜、椰菜、番茄、土豆片 。
4、排骨湯內(nèi)調(diào)入番茄沙司、鹽、味精等調(diào)料 。調(diào)好后放入熟的番茄片等蔬菜配料,便成酸甜可口的番茄排骨湯 。
制作方法二:
(1)排骨腌3~5分鐘,然后油炸至金黃 。蕃茄切塊備用 。
(2)蕃茄、小魚乾、文蛤與排骨一同放入燜燒內(nèi)鍋 , 加適量水煮開后,續(xù)煮3分鐘,接著移入外鍋燜1小時 。
(3)食用前加入1罐肉醬及少許鹽調(diào)味即可 。
【番茄小排湯怎么做?】小貼士:一、排骨要酥爛 , 離不開長時間的小火慢燉,可急不得,平時回家晚上沒那么多時間就改用高壓鍋壓15分鐘即可 。
二、番茄一定要事先下油鍋煸炒味道才會香濃 。
現(xiàn)在這道番茄小排湯的做法您清楚了么,是不是很簡單,很實(shí)用呢?番茄含有豐富的維生素 , 纖維素和礦物質(zhì),具有利尿的作用,還能消除水腫;排骨的蛋白質(zhì)含量很高 。多吃一點(diǎn),對您的身體很有好吃 。還等什么,趕快試一試吧 。
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