雞蛋幾乎人們每天都會(huì)吃，當(dāng)然每個(gè)家庭都會(huì)儲(chǔ)存些雞蛋，人們往往不會(huì)太重視雞蛋儲(chǔ)存的方法，等到做飯拿出來的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)雞蛋壞了，常溫下雞蛋能保存多久？怎樣讓雞蛋保存時(shí)間長(zhǎng)？
文章插圖
雞蛋能存放多久？雞蛋的存放時(shí)間
雞蛋為人體提供了大量的蛋白質(zhì)，是人體營(yíng)養(yǎng)的基本需求 。但是不要忘了，雞蛋也是有保質(zhì)期的 。怎樣讓雞蛋保存時(shí)間長(zhǎng)？
市場(chǎng)中售賣雞蛋一般都存放在室溫下，外殼細(xì)菌有可能穿過蛋殼及蛋膜，滲入蛋內(nèi) ， 存放時(shí)間越久，蛋內(nèi)的細(xì)菌就越多 。這種雞蛋可能帶有李斯特菌、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌等致病菌，除導(dǎo)致腸胃炎外 ， 也可能引發(fā)其他嚴(yán)重疾病 。所以大家在購(gòu)買雞蛋后，要清洗干凈，再放入冰箱儲(chǔ)存，并盡量于一周內(nèi)進(jìn)食 。很多人買來的雞蛋能存上個(gè)把月，這樣不僅會(huì)帶來安全隱患，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)變差 。
建議：雞蛋要和果蔬一樣，要趁鮮吃，所以越新鮮的雞蛋賣得越貴 。不過，一周內(nèi)的新鮮雞蛋肯定最好，但如果條件達(dá)不到，半個(gè)月內(nèi)的也可以 。
說到雞蛋的保質(zhì)期 ， 在美國(guó)等國(guó)家，通常被限定在45天之內(nèi)，并且要求雞蛋在消毒、運(yùn)輸、售賣過程中都必須儲(chǔ)存在7攝氏度以下 。而國(guó)內(nèi)超市目前銷售的散裝蛋普遍沒有標(biāo)明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期 ， 而品牌盒裝蛋的保質(zhì)期根據(jù)儲(chǔ)藏溫度不同，通常在30—60天之間，有部分產(chǎn)品包裝提示了雞蛋儲(chǔ)存溫度應(yīng)該在2—6攝氏度，其他的則未標(biāo)明儲(chǔ)存溫度 。盒裝雞蛋由于經(jīng)過打蠟等處理，與散裝雞蛋相比 ， 可以稍微保存得久一些 。
雞蛋存放前要不要清洗？
從自由市場(chǎng)購(gòu)買的散裝蛋，如果表面不是特別臟，最好不要清洗 ， 直接存放 。
雞蛋殼上有許多像皮膚毛孔一樣的氣孔，還有一層很薄的膜 。清洗過程把膜破壞掉了，細(xì)菌反而容易通過氣孔進(jìn)入蛋內(nèi) ， 導(dǎo)致雞蛋變質(zhì) 。品牌盒裝雞蛋就更不用洗了 ， 因?yàn)檫@些蛋在廠里都經(jīng)過了清洗、消毒、上膜，可以很好地保證雞蛋品質(zhì) 。
【雞蛋的存放時(shí)間-雞蛋能存放多久】 所以 ， 有條件的話，還是購(gòu)買盒裝品牌蛋更好 。買回家的盒裝雞蛋，可以連盒一起放入冰箱，也可以全部取出放入冰箱自帶的蛋盒，取時(shí)只須小心不要破壞蛋殼表層的涂膜即可 。
推薦閱讀
- 高血脂吃什么東西好呢
- 鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值-鮑魚的功效與作用
- 雞精和味精哪個(gè)更好？雞精和味精的區(qū)別有哪些
- 如何挑選湯圓？湯圓的選購(gòu)技巧
- 燕窩的功效與作用-燕窩的食用方法
- 吃完飯后應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)減肥？
- 煮好粥需要謹(jǐn)記的要點(diǎn)竅門 夏季養(yǎng)生粥食用大全
- 如何挑選新鮮菠蘿？選購(gòu)菠蘿的注意事項(xiàng)
- 吃完飯就吐咋回事呢？
- 吃豬皮能美容養(yǎng)顏嗎？豬皮的美容功效