種植草莓的過程中，要經(jīng)常使用農(nóng)藥 。這些農(nóng)藥、肥料以及病菌等，很容易附著在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干凈，很可能引發(fā)腹瀉，甚至農(nóng)藥中毒 。而草莓之所以清洗起來比較困難，主要是因為其外表粗糙，而且皮很?。?一洗就破 。那么，該如何洗草莓方便又干凈呢？
文章插圖
草莓怎么清洗才干凈？草莓的清洗方法
草莓的營養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火 ， 是老少皆宜的健康食品 。草莓的吃法很多 。
而草莓之所以清洗起來比較困難 ， 主要是因為其外表粗糙，而且皮很薄 ， 一洗就破 。因此，很多人為了圖省事，簡單地用水沖沖就吃 。其實，草莓屬于草本植物，植株比較低矮、果實細嫩多汁，這些都導致它容易受病蟲害和微生物的侵襲 。
因此，種植草莓的過程中，要經(jīng)常使用農(nóng)藥 。這些農(nóng)藥、肥料以及病菌等，很容易附著在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干凈，很可能引發(fā)腹瀉，甚至農(nóng)藥中毒 。
草莓的清洗方法
【草莓怎么清洗才干凈？草莓的清洗方法】 要把草莓洗干凈 ， 最好用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農(nóng)藥滲入果實中 。洗干凈的草莓也不要馬上吃，最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘 。淡鹽水可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物；淘米水呈堿性，可促進呈酸性的農(nóng)藥降解 。
洗草莓時，注意千萬不要把草莓蒂摘掉 ， 去蒂的草莓若放在水中浸泡，殘留的農(nóng)藥會隨水進入果實內(nèi)部，造成更嚴重的污染 。
另外，也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡草莓 ， 這些物質(zhì)很難清洗干凈，容易殘留在果實中，造成二次污染 。
草莓的營養(yǎng)價值
草莓營養(yǎng)豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì) 。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克 。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì) ， 具有明目養(yǎng)肝作用 。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便 。
食用草莓的注意事項
首先不買畸形草莓 。正常生長的草莓外觀呈心形，但有些草莓色鮮個大，顆粒上有畸形凸起 ， 咬開后中間有空心 。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的，長期大量食用這樣的果實，有可能損害人體健康 。特別是孕婦和兒童，不能食用畸形莓 。
另外 ， 由于草莓是低矮的草莖植物 ， 雖然是在地膜中培育生長，在生長過程中還是容易受到泥土和細菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗關(guān)” 。
與“草莓”相關(guān)的內(nèi)容推薦
·吃草莓有什么好處·草莓的功效作用
·寶寶吃草莓有什么好處·哺乳期吃草莓有什么好處
·產(chǎn)婦吃草莓有什么好處·孕 婦吃草莓有什么好處
·孕期可以吃草莓嗎·坐 月子能吃草莓嗎
·草莓的做法大全·草莓的適用人群
·如何挑選好吃的草莓·如何鑒別激素草莓
·草莓怎么洗才干凈·草莓的清洗方法
推薦閱讀
- 芋頭怎么保存？芋頭的保存方法
- 吃完飯就想吐是怎么回事呢？
- 吃山藥的好處，山藥的功效與作用，山藥怎么吃
- 挑選草莓的小竅門 過大過重的草莓不要買
- 淺表性胃炎飲食調(diào)理怎么做
- 如何清洗田螺才干凈
- 發(fā)熱內(nèi)衣真的又薄又暖嗎 自發(fā)熱內(nèi)衣可以正確清洗嗎
- 可樂沒喝完怎么辦？喝不完的可樂存放技巧
- 空腹喝咖啡胃痛怎么辦才好？
- 大人食欲不好怎么辦呢？