長期腹瀉成為了不少人經(jīng)常會出現(xiàn)的疾?。?一般來說腹瀉是由于平時的飲食不注意，加上腸胃消化不良?xì)庋胶驮斐傻闹饕?。話愣際怯捎諳忍煨孕魯麓灰斐Ｋ斐傻? ，同時又會對身體起到不良的反應(yīng) ， 而會引起腸炎的發(fā)生，對于長期腹瀉飲食有哪些，平日里又該如何去檢查呢！
腹瀉分三種：
1、實(shí)證 。一般是因?yàn)轱嬍巢还?jié)(潔)導(dǎo)致，外感濕邪常見，癥狀多起病急，瀉后痛漸 。根據(jù)具體病邪的性質(zhì)對證下藥 。
2、脾胃虛弱 。脾胃虛弱運(yùn)化無力，水濕內(nèi)停，脾胃功能紊亂導(dǎo)致腹瀉 。可用參苓白術(shù)丸治之 。
3、腎陽不足 ， 陽氣不足溫化脾土 ， 引起腹瀉 ， 這種情況一般多出現(xiàn)天亮之前 ， 又名五更泄 。可用四神丸治之 。
腹瀉飲食治療原則
一、飲食治療目的
預(yù)防并糾正水及電解質(zhì)平衡失調(diào);供給充足營養(yǎng) ， 改善營養(yǎng)狀況 。避免機(jī)械性及化學(xué)性刺激，使腸道得到適當(dāng)休息，有利于病情早日恢復(fù) 。
二、飲食治療原則
(一)怠性腹瀉飲食治療
1.急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息 。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水 。
2.清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食 。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主 。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食 。有些患者對牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉 。
3.根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等 。
4.飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食 。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等 。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食 。
5.補(bǔ)充維生素：注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等 。
6.飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等 。
【長期腹瀉飲食與類型有哪些呢】以上的文章當(dāng)中我們了解到了長期腹瀉飲食，首先腹瀉分很多種有的是細(xì)菌感染性的 ， 有的是腸炎還有的是，因?yàn)槟c胃紊亂所造成的腹瀉朋友們，在生活當(dāng)中要一一檢查，通過食療的方式來進(jìn)行積極的治療 。
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