呼吸道感染的時候多喝開水比較好，多喝開水是可以有效緩解呼吸道感染情況的 。因為呼吸道感染大多是感冒，感冒的時候多喝開水自然是比較好的 。多喝開水的同時還應(yīng)該多補充維生素C 。呼吸道感染是比較常見的，呼吸道感染的伴隨癥狀就是流鼻涕、喉嚨不舒服、頭暈等情況 。下面，我們一起來看看護理吧！
一、常喝白開水：冬天氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水 ， 不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效 。
二、常喝棗姜湯：用大棗10枚、生姜5片煎茶 ， 每晚服用一次，能起到增強人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用 。
三、堅持冷水洗臉：可增強人體耐寒、抗病能力，起到預(yù)防傷風(fēng)、感冒之目的 。
四、床頭常放柑桔或薄荷油：柑桔性溫 ， 散發(fā)出來的強烈氣味可祛除病毒 。床頭擺柑桔，可預(yù)防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子，能化痰止咳 。用薄荷油一小瓶，置于枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體慢慢散發(fā) ， 也有治頭痛、鼻塞之功效 。
五、夜臥桑菊枕：冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒 。用其作枕芯，使人頭腦清新，入睡適意，也能防治感冒 。
【呼吸道感染喝什么好】以上就是呼吸道感染的護理辦法了，要注意呼吸道感染吃了藥之后就要去休息 ， 不要再耗費體力 ， 那樣感冒不容易好 。并且在感冒期間不能喝牛奶，牛奶中的蛋白和藥物起作用，會使藥物的作用減弱，感冒會更嚴重 。只要采納以上，一般就會好的 。
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