如今人們的生活壓力日益增大，導致人們出現(xiàn)這些或者是那些的現(xiàn)象，經(jīng)常性飲食不規(guī)律，生活作息不調(diào) ， 導致人們出現(xiàn)腸胃炎，腸胃炎是如今許多都市人都存在的疾病，然而人們對于這種疾病還是應該引起重視的，患者可以通過飲食的改善，來緩解不適的癥狀，以促進身體健康 。
腸胃炎可以吃橙子 。腸炎初期 ， 是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段，此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病后8～12小時內(nèi)，患者可吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細掛面、燴薄面片等 。
如腹瀉嚴重或出汗較多 ， 還應適當給病人多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等 ， 以補充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足 。2、腸炎好轉(zhuǎn)期，可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、細面條、蒸蛋羹、咸餅干等 。宜采用少食多餐的方法，每日進食4～5次 。橙子味甘、酸，性微涼 。能生津止渴 ， 助消化，和胃 。主治食欲不振，胸腹脹滿作痛 ， 腹中雷鳴及便溏或腹瀉 。
下面來推薦川芎當歸茶的制作方法，緩解腸胃炎 。
制作：
1) 川芎5克、人參 5克、白茯苓5克、當歸5克、白術(shù)5克、白芍5克、桂枝 5克、粟米50克 ， 將以上藥物洗凈;粟米淘洗干凈，放入鋁鍋內(nèi)，加水適量 。
【腸胃炎吃點什么】2) 將鋁鍋置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，去渣即成 。
食法：每日1次，代茶飲用 。
功效：消炎止瀉
腸胃炎患者應該要注意飲食的調(diào)節(jié)，飲食上的調(diào)節(jié)其實也是治療的一種 ， 對于緩解身體的癥狀，是能夠起到作用的，腸胃炎患者日常不能夠忽視治療，一旦出現(xiàn)消化癥狀，及時就醫(yī) ， 可以緩解身體不適的現(xiàn)象，促進身體的恢復 ， 有利于健康 。
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